據(jù)調(diào)查我國(guó)現(xiàn)有低視力近千萬(wàn)人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。我國(guó)青少年群體近視發(fā)病人數(shù)居于全世界首位。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。
光線來(lái)源是導(dǎo)致近視的關(guān)鍵原因之一
專家講到,很多家長(zhǎng)會(huì)注意孩子的讀書(shū)姿勢(shì),讀書(shū)時(shí)間。但是很少家長(zhǎng)會(huì)注意到孩子讀書(shū)是光線來(lái)源的問(wèn)題,但其實(shí),光線來(lái)源是導(dǎo)致孩子近視的關(guān)鍵之一。大多數(shù)人都是習(xí)慣用右手寫字,正確的光線來(lái)源就應(yīng)該是從左上角過(guò)來(lái),照射在書(shū)本上,才能保證手或者是低頭時(shí)的影子不至于落在書(shū)本上,引起視覺(jué)疲勞。
如果孩子看書(shū)時(shí),光線是從右側(cè)或頭頂過(guò)來(lái),執(zhí)筆時(shí)或者是低頭的時(shí)候,就會(huì)有影子落在書(shū)本上,導(dǎo)致書(shū)本沒(méi)有被影子遮蔽的地方,比較亮一些,被影子遮蔽的地方比較暗一些。孩子看書(shū)的時(shí)候,眼睛在亮與暗的區(qū)域來(lái)回游走,眼部的肌肉也在不斷調(diào)節(jié),便容易導(dǎo)致視覺(jué)疲勞,長(zhǎng)此以往便容易造成近視。所以,家長(zhǎng)為孩子設(shè)計(jì)書(shū)桌是也一定要考慮好臺(tái)燈的擺位,盡量讓看書(shū)時(shí)的光源從左上角過(guò)來(lái)照射在書(shū)本上。
教室書(shū)桌高度不能統(tǒng)一高度而論
除了光線來(lái)源問(wèn)題,還有另一個(gè)大家容易忽略防止近視的小細(xì)節(jié)。開(kāi)學(xué)了,家長(zhǎng)送孩子到學(xué)校的時(shí)候,看到課室里嶄新的書(shū)桌,整整齊齊地排放在課室里,別提有多高興了。但是,整齊的書(shū)桌也隱藏著小小的近視隱患。
專家告訴我們,因?yàn)楹⒆拥纳L(zhǎng)發(fā)育狀況各不相同,當(dāng)然,即便在同一年齡階段,身高也會(huì)有明顯的差異,所以老師通常會(huì)安排個(gè)子高的同學(xué)坐在比較后的位置,個(gè)子矮小一些的同學(xué)坐在比較接近講臺(tái)的位置,以保證每個(gè)孩子都不會(huì)被前面的人擋住而看不到黑板。老師的這一出發(fā)點(diǎn)是好的,但是老師還漏了一個(gè)小細(xì)節(jié)。
因?yàn)橥瑢W(xué)們的個(gè)子高矮不同,所以書(shū)桌的高度也應(yīng)該因應(yīng)孩子的身高而有所調(diào)整。例如高個(gè)子的孩子的桌子應(yīng)該比矮個(gè)子的孩子的桌子略高一些,以保證每個(gè)孩子低頭看書(shū)的姿勢(shì)都在正確的范圍之內(nèi)。如果班里為了看上去整齊、統(tǒng)一,而把所有孩子的桌子高度都調(diào)在一個(gè)平面上,那個(gè)子矮的同學(xué),看書(shū)的時(shí)候,眼睛或許就會(huì)離書(shū)本太近而導(dǎo)致近視,個(gè)子高的同學(xué),看書(shū)的時(shí)候,也許會(huì)因?yàn)樯碜与x書(shū)本太遠(yuǎn)而刻意彎腰低頭而導(dǎo)致看書(shū)姿勢(shì)不良,不利于孩子的脊柱發(fā)育。
所以課室里的桌子的高度也是家長(zhǎng)和老師需要注意的問(wèn)題之一。防治孩子固定從一個(gè)方向看黑板會(huì)導(dǎo)致頸部和眼睛疲勞,老師應(yīng)該每1-2周為身高相近的孩子調(diào)一下座位。
使用電腦手機(jī),40分鐘應(yīng)該休息一下
現(xiàn)在大家的生活好了,孩子們的玩具也從以前的跳皮筋、彈子球變成了現(xiàn)在的手機(jī)、電腦、ipad等電子產(chǎn)品。有些孩子們更是吃飯、休息都不離手,典型的“IT迷”。這樣高強(qiáng)度地玩手機(jī)、電腦,對(duì)孩子們的視力會(huì)不會(huì)也有不良的影響呢?
唐由之教授給出了肯定的答案。手機(jī)、電腦這些產(chǎn)品的成像過(guò)程中會(huì)伴隨著光線的頻閃現(xiàn)象,由于頻閃的速度比較快,一般肉眼是很難看到的,但是不代表它不會(huì)對(duì)眼睛造成傷害,長(zhǎng)期對(duì)著手機(jī)、電腦容易造成視覺(jué)疲勞。
所以唐由之教授建議,孩子們應(yīng)該盡量少用手機(jī)電腦來(lái)玩游戲,如果實(shí)在是需要用到電腦的,應(yīng)該在使用時(shí)每隔40分鐘至一個(gè)小時(shí)的時(shí)候休息一次,每次休息最好在10分鐘以上,休息的時(shí)候可以看看遠(yuǎn)處的景色,樹(shù)木,也可以做做眼保健操舒緩一下眼睛的疲勞。即便是成人,經(jīng)常對(duì)電腦工作的白領(lǐng)一族也應(yīng)該這樣來(lái)要求自己,給自己眼睛一個(gè)休息的時(shí)間。
近視是一種眼科疾病,如果沒(méi)有及時(shí)地治療或預(yù)防,可能會(huì)加劇近視程度,嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致失明。實(shí)踐醫(yī)學(xué)表明,患有高度近視的人在年長(zhǎng)時(shí),很有可能會(huì)患上白內(nèi)障、青光眼和視網(wǎng)膜受損等導(dǎo)致失明的眼疾。所以防治近視千萬(wàn)不可掉以輕心。
用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥58用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運(yùn)動(dòng),可控制2型糖尿病患者的血糖。對(duì)于飲食控制和運(yùn)動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對(duì)服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施之一。限制熱量、減輕體重和增加運(yùn)動(dòng)均有助于提高胰島素的敏
健客價(jià): ¥12漁夫堡藏戈膠囊,是以來(lái)源于青藏高原紅景天提取物、二十八烷醇、精氨酸為主要原料制成的保健食品,經(jīng)動(dòng)物功能試驗(yàn)證明,具有緩解體力疲勞、提高缺氧耐受力的保健功能。
健客價(jià): ¥8881.本品作為選用藥物之一,可用于下列疾病。立克次體病,如流行性斑疹傷寒、地方性斑疹傷寒、洛磯山熱、恙蟲(chóng)病和Q熱。支原體屬感染。衣原體屬感染,包括鸚鵡熱、性病、淋巴肉牙腫、非特異性尿道炎、輸卵管炎、宮頸炎及沙眼。回歸熱。布魯菌病?;魜y。兔熱病。鼠疫。軟下疳。治療布魯菌病和鼠疫時(shí)需與氨基糖苷類聯(lián)合應(yīng)用。2.由于目前常見(jiàn)致病菌對(duì)四環(huán)素類耐藥現(xiàn)象嚴(yán)重,僅在病原菌對(duì)本品敏感時(shí),方有應(yīng)用指征。葡萄球菌屬大多對(duì)
健客價(jià): ¥7.21.本品作為選用藥物之一可用于下列疾?。?1)立克次體病,如流行性斑疹傷寒、地方性斑疹傷寒、洛磯山熱、恙蟲(chóng)病和Q熱;(2)支原體屬感染;(3)衣原體屬感染,包括鸚鵡熱、性病淋巴肉芽腫、非特異性尿道炎、輸卵管炎、宮頸炎及沙眼;(4)回歸熱;(5)布魯菌??;(6)霍亂;(7)兔熱病;(8)鼠疫;(9)軟下疳。治療布魯菌病和鼠疫時(shí)需與氨基糖苷類聯(lián)合應(yīng)用。 2.由于目前常見(jiàn)致病菌對(duì)四環(huán)素類耐藥現(xiàn)象嚴(yán)重,
健客價(jià): ¥39本品作為選用藥物之一,可用于下列疾病。立克次體病,如流行性斑疹傷寒、地方性斑疹傷寒、洛磯山熱、恙蟲(chóng)病和Q熱。支原體屬感染。
健客價(jià): ¥27本品僅適用于治療2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運(yùn)動(dòng),可控制2型糖尿病患者的血糖。對(duì)于飲食控制和運(yùn)動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對(duì)服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施之一。限制熱量、減輕體重和增加運(yùn)動(dòng)均有助于提
健客價(jià): ¥38.9用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運(yùn)動(dòng),可控制2型糖尿病患者的血糖。對(duì)于飲食控制和運(yùn)動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對(duì)服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施之一。限制熱量、減輕體重和增加運(yùn)動(dòng)均有助于提高胰島素的敏
健客價(jià): ¥51希刻勞適用于治療下列敏感菌株引起的感染: 中耳炎:由肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌、葡萄球菌、化膿性鏈球菌(A組β溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 下呼吸道感染(包括肺炎):山肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌?;撔枣溓蚓?A組溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 上呼吸道感染(包括咽炎和扁桃體炎):由化膿性鏈球菌(A組溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 注:青霉素是治療和預(yù)防鏈球菌感染(包括預(yù)防風(fēng)
健客價(jià): ¥311.本品作為選用藥物之一可用于下列疾病。 (1)立克次體病,如流行性斑疹傷寒、地方性斑疹傷寒、洛磯山熱、恙蟲(chóng)病和Q熱。 (2)支原體屬感染。 (3)衣原體屬感染,包括鸚鵡熱、性病、淋巴肉芽腫、非特異性尿道炎、輸卵管炎、宮頸炎及沙眼。 (4)回歸熱。 (5)布魯菌病。 (6)霍亂。 (7)兔熱病。 (8)鼠疫。 (9)軟下疳。 治療布魯菌病和鼠疫時(shí)需與氨基糖苷類聯(lián)合應(yīng)用。
健客價(jià): ¥11本品適用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運(yùn)動(dòng),可控制2型糖尿病患者的血糖。對(duì)于飲食控制和運(yùn)動(dòng)加服本品或用單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍、磺酰脲類藥物或胰島素聯(lián)合應(yīng)用。對(duì)服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物,且血糖控制不佳的患者,如果本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。飲食控制是2型糖尿病治療的首選措施。限制熱量、減輕體重和增加運(yùn)動(dòng)均
健客價(jià): ¥26用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價(jià): ¥91、本品作為選用藥物之一可用于下列疾?。毫⒖舜误w病、支原體屬感染、衣原體屬感染、回歸熱、布魯菌病、霍亂、兔熱病、鼠疫、軟下疳。2、治療布魯菌病和鼠疫時(shí)需與氨基糖苷類聯(lián)合應(yīng)用等。
健客價(jià): ¥141.本品作為選用藥物之一可用于下列疾?。?(1)立克次體病,如流行性斑疹傷寒、地方性斑疹傷寒、洛磯山熱、恙蟲(chóng)病和Q熱。 (2)支原體屬感染。 (3)衣原體屬感染,包括鸚鵡熱、性病、淋巴肉牙腫、非特異性尿道炎、輸卵管炎、宮頸炎及沙眼。 (4)回歸熱。 (5)布魯菌病。 (6)霍亂。 (7)兔熱病。 (8)鼠疫。 (9)軟下疳。 治療布魯菌病和鼠疫時(shí)需與氨基糖苷類聯(lián)合應(yīng)用。
健客價(jià): ¥25清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià): ¥22.5本品僅適用于其他降糖藥無(wú)法達(dá)到血糖控制目標(biāo)的2型糖尿病患者。 單一服用本品,并輔以飲食控制和運(yùn)動(dòng),可控制2型糖尿病患者的血糖。 對(duì)于飲食控制和運(yùn)動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對(duì)服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。 飲食控制是2型糖尿病治療的措施
健客價(jià): ¥85用于治療青少年假性近視眼。
健客價(jià): ¥15對(duì)于2型塘尿病(非胰島素依賴性糖尿病,NIDDM)患者,鹽酸吡格列酮可與飲食控制和體育鍛煉聯(lián)合以改善和控制血糖。鹽酸吡格列酮可單獨(dú)使用,當(dāng)飲食控制、體育鍛煉和單藥治療不能滿意控制血糖時(shí),它也可與磺脲、二甲雙胍或胰島素合用。 2型糖尿病的控制還應(yīng)包括營(yíng)養(yǎng)咨詢,必要的減肥和體育鍛煉。這些努力不僅在2型糖尿病的初始治療時(shí)很重要,在藥物維持治療時(shí)也是如此。
健客價(jià): ¥201.本品作為選用藥物之一可用于下列疾病:(1)立克次體病,如流行性斑疹傷寒、地方性斑疹傷寒、洛磯山熱、恙蟲(chóng)病和Q熱。(2)支原體屬感染。(3)衣原體屬感染,包括鸚鵡熱、性病、淋巴肉牙腫、非特異性尿道炎、輸卵管炎、宮頸炎及沙眼。(4)回歸熱。(5)布魯菌病。(6)霍亂。(7)兔熱病。(8)鼠疫。(9)軟下疳。治療布魯菌病和鼠疫時(shí)需與氨基糖苷類聯(lián)合應(yīng)用。 2.由于目前常見(jiàn)致病菌對(duì)四環(huán)素類耐藥現(xiàn)象嚴(yán)重,
健客價(jià): ¥15養(yǎng)肝明目。用于青少年假性近視及緩解視疲勞。
健客價(jià): ¥23滋腎養(yǎng)肝,健脾益氣,調(diào)節(jié)視力。用于肝腎不足、 氣血虧虛引起的青少年假性近視及視力疲勞者。
健客價(jià): ¥48清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià): ¥161.本品作為選用藥物之一可用于下列疾病。 (1)立克次體病,如流行性斑疹傷寒、地方性斑疹傷寒、洛磯山熱、恙蟲(chóng)病和Q熱。 (2)支原體屬感染。 (3)衣原體屬感染,包括鸚鵡熱、性病、淋巴肉芽腫、非特異性尿道炎、輸卵管炎、宮頸炎及沙眼。 (4)回歸熱。 (5)布魯菌病。 (6)霍亂。 (7)兔熱病。 (8)鼠疫。 (9)軟下疳。 治療布魯菌病和鼠疫時(shí)需與氨基糖苷類聯(lián)合應(yīng)用。 2.
健客價(jià): ¥8養(yǎng)肝明目。用于青少年假性近視及緩解視疲勞。
健客價(jià): ¥24