光對(duì)于我們的生活有著重要的作用,但生活中同樣有很多強(qiáng)光是對(duì)我們的眼睛有害的。
生活中的太陽(yáng)光、閃光燈、霓虹燈、LED燈等,如果長(zhǎng)期注視的話(huà),都會(huì)對(duì)眼睛造成傷害,輕度的可能產(chǎn)生視疲勞,而嚴(yán)重的甚至?xí)斐捎谰眯缘氖鳌?/p>
眼睛是我們?nèi)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.ylymall.com/jfpd/' target='_blank'>體重要的器官之一,所以,一定要保護(hù)好我們的眼睛。研究顯示,以下三種光對(duì)我們的眼睛傷害很大,一定要注意!
紫外線(xiàn)
紫外線(xiàn)是由三部分組成的,按照波長(zhǎng)劃分,即A射線(xiàn)(UV-A)、B射線(xiàn)(UV-B)和C射線(xiàn)(UV-C)。其中,A射線(xiàn)和B射線(xiàn)對(duì)于我們的眼睛傷害很大。
15%左右的A射線(xiàn)會(huì)到達(dá)視網(wǎng)膜,進(jìn)而傷害視網(wǎng)膜;70%的B射線(xiàn)會(huì)被晶狀體吸收,30%的B射線(xiàn)則會(huì)被角膜吸收,所以會(huì)傷害晶狀體和角膜。
紫外線(xiàn)一年四季都存在,而除了太陽(yáng)光中的紫外線(xiàn),日常生活中人工來(lái)源的紫外線(xiàn)如電焊、紫外線(xiàn)消毒燈、熒光燈、大功率燈泡、激光、人工太陽(yáng)燈等。
紫外線(xiàn)過(guò)強(qiáng),容易灼傷皮膚,也可能導(dǎo)致眼睛過(guò)敏。一旦出現(xiàn),應(yīng)立即到正規(guī)的眼科醫(yī)院進(jìn)行就診。
平時(shí)可以適量吃些富含維生素A的水果等,洗臉時(shí)盡量不要用堿性肥皂等,出行時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間曝曬。
藍(lán)光
人類(lèi)離不開(kāi)藍(lán)光,因?yàn)樗{(lán)光可以幫助人們調(diào)節(jié)生物鐘,調(diào)節(jié)睡眠周期,調(diào)節(jié)情緒控制等。而一些光源中有些是會(huì)釋放出大量的藍(lán)光的,這種藍(lán)光是很傷眼的,比如說(shuō)浴霸、LED燈、電腦、手機(jī)等。
研究表明,藍(lán)光對(duì)眼睛的危害程度因年齡而異,6-19歲是80%-90%,20-39歲60%-70%,40至60歲則是50%。
我們的眼睛視網(wǎng)膜上有一個(gè)黃斑區(qū),而黃斑區(qū)是可以感知亮覺(jué),如果受到藍(lán)光的長(zhǎng)期的照射的話(huà),容易導(dǎo)致眼睛疲勞、炎癥、甚至是黃斑變性。
日常生活中,為了減輕藍(lán)光對(duì)眼睛傷害,電腦貼防藍(lán)光膜,避免長(zhǎng)時(shí)間直視LED光源。
眩光
眩光主要來(lái)自于太陽(yáng)光和強(qiáng)烈的燈光,光滑物體表面(如高速公路路面或水面、電腦屏幕)的反光也屬于眩光。手機(jī)屏幕發(fā)出的炫光,也會(huì)對(duì)眼睛造成不適,特別是漆黑的夜晚會(huì)使眼睛感到非常刺痛。
來(lái)自電腦屏幕、墻壁、窗戶(hù)或任何反光表面的眩光都會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞。如果可能的話(huà),給顯示器安裝防眩光屏幕,盡可能遮蓋反光源,或者拉下百葉窗或窗簾,盡量減少室外陽(yáng)光照射所造成的眩光問(wèn)題。
復(fù)方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。 胞磷膽堿鈉膠囊:用于治療顱腦損傷或腦血管意外所引起的神經(jīng)系統(tǒng)的后遺癥。
健客價(jià): ¥668慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥28肥厚性瘢痕和瘢痕疙瘩;繼發(fā)于手術(shù)、截肢、燒傷、痤瘡及其它意外傷害產(chǎn)生的限制活動(dòng)并影響美觀的瘢痕;由于杜普伊特倫攣縮癥(Dupuytren’’s 攣縮癥)導(dǎo)致的攣縮;外傷導(dǎo)致的肌腱攣縮和瘢痕性狹窄。
健客價(jià): ¥53中毒性肝臟損害:用于慢性肝炎及肝硬化的支持治療。
健客價(jià): ¥32慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥36配合低蛋白飲食,預(yù)防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球?yàn)V過(guò)率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價(jià): ¥122適用于重度難治性結(jié)節(jié)性痤瘡(結(jié)節(jié)性痤瘡,即直徑≥ 5mm的炎性損害,結(jié)節(jié)可能化膿或出血)。由于使用異維A酸后有明顯的不良反應(yīng),故應(yīng)該在其他常規(guī)治療(包括系統(tǒng)性抗生素治療)無(wú)效時(shí)才能考廛。另外,由于異維A酸可能導(dǎo)致嚴(yán)重的出生缺陷,女性患者中僅適用于不準(zhǔn)備或不能妊娠者。
健客價(jià): ¥37.5配合低蛋白飲食,預(yù)防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球?yàn)V過(guò)率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
健客價(jià): ¥2481.改善慢性腎功能不全,甲狀旁腺功能低下和抗維生素D佝僂病,骨軟化癥患者因維生素D代謝異常的癥狀,如:低鈣血癥、抽搐、骨痛及骨損害。 2.骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥26疏肝健脾,消熱散淤,保肝護(hù)肝,軟堅(jiān)散結(jié)。用于急、慢性肝炎,肝硬化,肝功能損害
健客價(jià): ¥42用于暫時(shí)緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價(jià): ¥43用于急、慢性肝炎,初期肝硬化,中毒性肝損害的輔助治療。
健客價(jià): ¥30用于緩解變態(tài)反應(yīng)性疾病的過(guò)敏癥狀,如:變應(yīng)性鼻炎(包括眼睛的過(guò)敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲(chóng)咬性皮炎等皮膚粘膜的過(guò)敏性疾??;用于減輕感冒時(shí)的過(guò)敏癥狀。
健客價(jià): ¥5用于急、慢性肝炎,初期肝硬化,中毒性肝損害的輔助治療。
健客價(jià): ¥38用于急、慢性肝炎,初期肝硬化,中毒性肝損害的輔助治療。
健客價(jià): ¥24用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥18用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線(xiàn)或受其它光線(xiàn)影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價(jià): ¥20用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥101、改善慢性腎功能不全、甲狀旁腺功能低下和抗維生素D佝僂病、骨軟化癥患者因維生素D代謝異常的癥狀,如:低鈣血癥、抽搐、骨痛及骨損害。 2、骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥23用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥9主要用于緩解因塵埃、感冒、過(guò)敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià): ¥25干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)
健客價(jià): ¥5主要用于緩解因塵埃、感冒、過(guò)敏、揉眼、配戴角膜接觸鏡(隱形眼鏡)、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià): ¥22用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥8.5