5個造成孩子近視的原因，很多家長都不知道：

1、開燈睡覺：很多新手媽媽，為了夜里方便照顧孩子，干脆一晚上都開著燈睡覺。夜里開燈睡覺的孩子將來發(fā)展成近視的可能性會更大，對不到2歲的孩子影響尤其嚴重。

2、提前上各種早教：父母害怕孩子輸在起跑線上，很早就給孩子報各式各樣的早教班：學畫畫、彈鋼琴……其中一成多是在學齡前就出現(xiàn)了視力問題，彈鋼琴的孩子最為突出。

琴譜的字通常比較小，孩子練琴過程中邊看琴譜、邊看鍵盤，而且是近距離長時間看，更容易讓人視疲勞。過早且長時間的過度練琴，會加速眼球正視化發(fā)育，過早消耗光原有的遠視，如果不及時糾正，孩子比較容易出現(xiàn)近視。

3、戶外活動時間太少：父母工作繁忙，孩子大多數時候都在室內活動，戶外活動越少，發(fā)展成近視眼的可能性越大。

4、過早過多接觸電子產品：年輕父母喜歡用手機、iPad來“看孩子”，當孩子長時間盯著電子屏幕時，容易引起視疲勞，最終導致視力下降。

5、飲食不均衡：眼球的發(fā)育和孩子的身體發(fā)育一樣，需要均衡的營養(yǎng)。如果孩子偏食、挑食、愛吃甜食，就會增加孩子發(fā)生近視的幾率。

針對年齡稍大的兒童

1.孩子視物時是否習慣性：瞇眼、歪頭斜視、皺眉、拉扯眼皮;

2.觀察孩子看電視、玩手機、寫作業(yè)時是否距離過近;

3.關心詢問孩子感受：如能不能看清黑板內容?，眼睛會不會不舒服等等。

如果你的孩子近視了，那么一定要注意下面幾點（劃重點）：

1、去醫(yī)院做個全面的眼科檢查，確定是否是真性近視，若是真性近視，配戴合適的眼鏡。

2、盡量改掉孩子挑食的毛病，少吃快餐和速食。

3、應定期到醫(yī)院進行眼科檢查。

4、成年后再選擇屈光手術。

5、盡量多帶孩子去戶外玩耍，去戶外即使不做運動，就是散散步，對孩子眼睛也是非常好的。

6、配戴角膜塑形鏡，抑制度數過快增長，晚上配戴，白天視力恢復正常。

7、注意用眼衛(wèi)生，保持良好的用眼姿勢。

如果家長發(fā)現(xiàn)自家孩子眼睛不舒服，不要耽擱，盡早帶去正規(guī)醫(yī)院眼科做全面檢查。