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幾招可緩解手機貼膜對眼睛的傷害

摘要:手機貼膜傷害眼睛其中一點就是因為,長期使用的手機貼膜劃痕較多,影響透光率從而造成視覺疲勞,所以減輕手機貼膜對眼睛的傷害就要經(jīng)常更換手機的貼膜,以防止因為因劃痕太多而造成眼睛勞累,加重近視。

手機膜價格的高低僅僅針對的是其材質(zhì)的不同,如鋼化膜和磨砂膜相對于塑料膜來說工藝復(fù)雜,價格較高。

什么樣的手機貼膜會損害視力?

例如一些磨砂膜和塑料膜,它的透光率達(dá)不到90%,時間長會讓眼睛疲勞,可能會有干眼癥或者眼部的慢性炎癥。

以下幾招可緩解手機貼膜對眼睛的傷害

1.標(biāo)有透光率97%以上的不要買很多手機貼膜的包裝上都會標(biāo)注“透光率達(dá)99%”,但是實驗證明這個數(shù)字是假的。因為透光率最高的光學(xué)玻璃,其透光率約為97%。當(dāng)大家看到包裝上標(biāo)有透光率達(dá)97%以上的手機貼膜,就不要購買。

2.經(jīng)常更換手機貼膜

手機貼膜傷害眼睛其中一點就是因為,長期使用的手機貼膜劃痕較多,影響透光率從而造成視覺疲勞,所以減輕手機貼膜對眼睛的傷害就要經(jīng)常更換手機的貼膜,以防止因為因劃痕太多而造成眼睛勞累,加重近視。

3.手機貼膜有氣泡重新貼因為手機貼膜上的氣泡看不清屏幕上顯示的字或圖案,傷及眼睛得不嘗失,所以手機貼膜上有氣泡要重新貼一次,以免造成視覺疲勞。

4.夜光貼膜不要買

現(xiàn)在市面上流行的夜光手機貼膜對皮膚的傷害也不小,因為很多夜光手機貼膜其實就是在普通貼膜上加熒光粉,使用夜光貼膜時一般會離人體呼吸道很近,易吸入,長期接觸對皮膚及人體有害。

什么樣的手機貼膜可以保護(hù)視力?

其實有的手機貼膜是可以保護(hù)視力的,比如抗藍(lán)光貼膜。研究表明,給手機貼抗藍(lán)光的貼膜是最直接、最簡單的手機防藍(lán)光手段。

不僅能夠在一定程度上保護(hù)手機屏幕,同時也能夠抵消一定的藍(lán)光成分。此外,目前貼膜市場還較為混亂,建議大家購買正規(guī)品牌的抗藍(lán)光貼膜。

如何正確使用手機?

1.使用時眼睛與手機之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。

2.光線不宜過強或過暗,應(yīng)選擇左前方的光源,以免手指的陰影妨礙視線。

3.瀏覽時間不宜過長,不要躺著,每次40-50分鐘后休息10-15分鐘,閉眼或向遠(yuǎn)處眺望數(shù)分鐘做眼保健操,防止眼睛過度疲勞。

4.18歲以下處于生長發(fā)育期的青少年少用智能手機,這個年齡期的青少年視力健康十分重要,且學(xué)習(xí)繁重,一般都存在用眼過度的情況。

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