舒緩眼睛癢的方法
1記住定時眨眼
如果你盯著電腦屏幕很長時間，記得要經(jīng)常地眨眼來分泌自然的眼淚來使眼睛舒服一些，同時，還得注意定時遠眺，好讓已經(jīng)處于疲勞的眼睛有個緩息的機會。養(yǎng)成多眨眼的好習(xí)慣，這是預(yù)防干眼癥的好方法。
2適當?shù)匦菹?/strong>
“干眼癥”是一種壓力型病癥，對于白領(lǐng)人群，就是因為長期地讓自己的眼睛注視著電腦屏幕，才容易被“干眼癥”所困擾。因此，要適當?shù)卦诠ぷ髦嘧邉右幌?，或沖杯咖啡、茶等。
3不要揉眼睛
眼睛癢不能揉，如果有異物在里面，揉就會造成眼球眼角膜受傷。如果很不舒服的話，可以先點滴一些保養(yǎng)型的眼藥水，讓發(fā)癢的眼睛能舒緩一下，并及時找專業(yè)眼科醫(yī)生處理。
4多吃新鮮的蔬果
為了預(yù)防眼干澀、視力下降，長期操作電腦的人就應(yīng)當多吃富含維生素A和c的新鮮蔬果。
5情況嚴重及時找醫(yī)生
如果是因為過敏或感染引起的眼睛癢，且多天后還不自行消去，建議及時找專業(yè)眼科醫(yī)院進行診治處理。
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