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你測過眼壓嗎?眼壓過高可能致青光眼!

摘要:黑暗中玩手機危害超乎想象。在昏暗的光線下用眼,會造成瞳孔長時間散大,堵塞眼內液體循環(huán)流通,很容易導致青光眼的發(fā)生,甚至導致永久失明。

眼壓就是眼球內部的壓力,簡稱為眼壓。一般來說,正常眼壓的范圍是10-21mmHg,這是個統(tǒng)計值,代表大多數正常人的眼壓范圍。

人的眼壓并不是一個恒定不變的數值。一天中不同的時間不完全相同。不能單憑一次眼壓測量值就判斷病情或確定診斷。

眼壓高的癥狀

視野變窄,視力減退:眼壓過高時視神經受到損害,早期多在夜間出現(xiàn)視力下降和霧視,第二天消失。

頭痛眼脹:由于眼壓急劇上升,三叉神經末梢受到刺激,患者常感到有偏頭痛和眼睛脹痛。

惡心嘔吐:眼壓升高可反射性地引起迷走神經及嘔吐神經中樞的興奮,出現(xiàn)惡心嘔吐。

虹視:由于眼壓升高,看燈光時會出現(xiàn)彩環(huán)現(xiàn)象。

如何避免眼壓過高

坐車、走路,不建議用手機。不斷行進的狀態(tài)用手機,需不斷調整眼部睫狀肌來對準焦距,很容易造成視疲勞。

黑暗中玩手機危害超乎想象。在昏暗的光線下用眼,會造成瞳孔長時間散大,堵塞眼內液體循環(huán)流通,很容易導致青光眼的發(fā)生,甚至導致永久失明。

另外,為了降低眼睛的負荷,最好調整手機屏幕的對比度,使亮度和色澤盡量柔和。

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