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學齡期兒童的視力保健

摘要:兒童進入學齡期屈光狀態(tài)的變化最為顯著,學習等近距離用眼負擔增加,且易受不良用眼習慣影響,容易產(chǎn)生視覺疲勞,容易向近視發(fā)展。

對于學齡期兒童來說,眼的結(jié)構(gòu)發(fā)育基本完成,進入功能發(fā)育的敏感期,容易受內(nèi)外因素影響。

兒童進入學齡期屈光狀態(tài)的變化最為顯著,學習等近距離用眼負擔增加,且易受不良用眼習慣影響,容易產(chǎn)生視覺疲勞,容易向近視發(fā)展。同時,這個時期的兒童喜歡模仿他人行為、充滿探索精神而缺少防范危險的意識,極易發(fā)生眼外傷。

習慣很重要

爸爸媽媽對這個時期的兒童視力保健最需要做的是合理安排用眼,盡量減少長時間的近距離用眼、養(yǎng)成良好的書寫、閱讀姿勢。其中,正確的書寫姿勢尤為重要,而且其影響將是長久的。這些主要靠爸爸媽媽在家里多引導多監(jiān)督,學校老師也會很重視閱讀和書寫習慣的培養(yǎng),但一個老師同時面對那么多學生,不能保證關(guān)心到每一個孩子。

暑期注意

父母合理安排兒童寒暑假的時間顯得尤為重要,臨床工作中發(fā)現(xiàn)學齡期兒童在寒暑假時近視加深尤為迅速,很重要的一個原因就是這些兒童在假期里缺乏合理安排,而沉溺于無節(jié)制的閱讀、看電視、玩電腦等近距離用眼活動中。此外,教育兒童掌握一定的生活安全知識是很有必要的,特別在假日里父母多留心注意孩子的安全。

愛眼小貼士

安全教育:加強安全教育,預防眼外傷

用眼衛(wèi)生教育:提供良好的視覺環(huán)境,養(yǎng)成良好的用眼習慣,預防視疲勞,預防近視。

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