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中小學生近視防控有方法

2018-01-22 來源:愛眼護眼明眼  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:近視眼的產生原因有三大類型:遺傳、圍產期、外界環(huán)境。

   中小學生近視防控有方法

 
  我國近視眼防治存在四大障礙:人種和遺傳,信息社會的發(fā)展;儒家文化和應試教育制度;防治措施的誤區(qū)多,虛假偽劣產品和防治措施的泛濫,不良媒體助長這些不良風氣,監(jiān)督管理差;對正確的防控產品及措施,媒體宣傳和推廣不力。
 
  1、兒童散瞳驗光對眼睛無害
 
  2、中小學生防控近視,飲食很重要
 
  人的眼睛,出生至3歲屬于快速發(fā)育期,眼軸16mm至19.5mm;3歲至18歲屬于慢性發(fā)育期,眼軸19.5mm至23mm。而鞏膜發(fā)育主要看膠原纖維排列,赤道部前段7歲發(fā)育完成,赤道部后段13歲發(fā)育完成。在發(fā)育期尤其要重視營養(yǎng)的補充,多食富含膠原的食物,如豬蹄、豬皮、鴨掌等;補充葉黃素,其最富含的食物為西蘭花。
 
  3、不良用眼習慣易造成近視
 
  近視眼的產生原因有三大類型:遺傳、圍產期、外界環(huán)境。倒睫、弱光下讀寫、長劉海、車廂中閱讀都是引起形覺剝奪性近視的主因;另外,讀寫姿勢不正確、驗光配鏡不當則是引起光學高焦性近視的重要因素。
 
  4、防控近視有未來旁中心離焦概念的提出
 
  “旁中心離焦概念”是2005年通過小猴實驗所正式明確的概念,它分為兩部分:周邊形覺剝奪引起近視眼和屈光狀態(tài)的改變不依賴中心視覺,這對未來青少年近視防控具有重要意義。
 
  5、握筆姿勢與近視及程度有關。

  6、醫(yī)學驗光如何選醫(yī)院?
 
  一看有沒有專業(yè)的醫(yī)學驗光人員;二看驗光室設備與環(huán)境是否標準;三看醫(yī)院近視防控技術如何。兒童的驗光配鏡要謹慎對待,它與中老年人配鏡不一樣,兒童的驗光配鏡是一種治療手段。
    
    問題:
 
  1、每次檢查結果家長不給保存
 
  不少家長帶著患兒走過了很多醫(yī)院,最后慕名找褚教授會診,遺憾的是,很多家長都沒有保存患兒病歷的習慣,褚仁遠教授指出,近視防控不是一朝一夕之事,它是一項長期的觀察過程,“一定要將檢查的結果和家里的存折放在一起。”
 
  2、錯把近視當弱視
 
  7歲半的小男孩童童被爸爸帶著,經檢查,童童雙眼僅有75度和50度的輕度近視,裸眼視力0.9,眼部情況非常好,只需半年定期復查觀察著就行了,可是童童的爸爸老是追問是否有弱視?這讓褚教授和在場醫(yī)生疑惑了,一問之下才知,原來是童童的媽媽上次帶他在當地醫(yī)院檢查過,當時醫(yī)生告訴他童童是弱視。褚教授當即否決了這一說法,并給童童的爸爸詳細講解了弱視與近視的區(qū)別。
 
  3、握筆姿勢不正確導致斜視
 
  到醫(yī)院看病,似乎先是坐在醫(yī)生面前,醫(yī)生望、聞、問、切,不過褚教授似乎有點不同,每位患兒他都會與其閑談兩句感興趣的話題,然后再讓其寫上幾個字,而就這樣,他卻能在不借助機器的情況下初步判斷孩子的眼部狀況。他說,閑談是為了在患兒放松的狀態(tài)下觀察眼位,寫字是看其握筆姿勢,別說,記者在一旁就發(fā)現,很多握筆姿勢不正確,偏頭寫字的孩子,大多都伴有近視和(隱)斜視,褚教授解釋說,這是握筆姿勢不正確所致。
 
  4、角膜塑形鏡并非人人適宜
 
  讓近視患者配戴一種特殊的透氣性硬質接觸鏡——角膜塑形鏡,暫時性地改變角膜幾何形態(tài),降低甚至消除近視。它的主要作用是夜間配戴8-10小時,白天裸眼視力清晰,可有效減緩近視加深,降低高度近視的發(fā)病率。其性質是醫(yī)療技術,不是銷售鏡片,所以并非人人適宜,這款眼鏡驗配前會做如角膜地形圖等特殊檢查,且只適應于600度以內的近視。
 
  中小學生近視防控之增加調節(jié)靈敏度和幅度的措施:
 
  1.多參加戶外活動;
 
  2.看近30~40分鐘,看遠3~5分鐘;
 
  3.乒乓球運動有利于調節(jié)靈敏度訓練;
 
  4.低度近視眼戴鏡者不能一味看近不戴鏡;
 
  5.外隱斜者多做輻輳訓練(輻輳訓練是一種訓練視覺調節(jié)輻輳能力及肌肉匯聚開散能力的行為);
 
  6.醫(yī)學驗光;
 
  7.正確認識兒童近視類型,不同類型不同處理;
 
  8.可選擇增加調節(jié)靈敏與幅度的眼藥水。
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