說起近視，那可是家長絕對不希望發(fā)生在自己孩子身上的一件事，可是身邊的小眼鏡還是越來越多，到底是什么原因造成的呢？造成近視的原因可不止是用眼不衛(wèi)生，還有很多你想都想不到的原因！

　　殺手一：甜食

　　原因：甜食、碳酸飲料中的糖分在人體內(nèi)的代謝需要大量的維生素B1，并降低體內(nèi)鈣的含量，而鈣是眼部組織的“保護器”，體內(nèi)鈣缺乏，不僅會造成眼睛視網(wǎng)膜的彈力減退、晶狀體內(nèi)壓力上升、眼球前后徑拉長，還可使角膜、睫狀肌發(fā)生退行性病變，從而使眼球壁彈力減弱，助長近視加深。

　　對策：少吃或不吃甜食，多喝牛奶，牛奶能補充鈣質(zhì)，自然就增加了對眼組織的“保護能力”。

　　殺手二：噪音

　　原因：當噪音作用于聽覺器官時，也會通過神經(jīng)系統(tǒng)的作用而“波及”視覺器官，使人的視力減弱。簡單的說，噪音能使人眼對光亮度的敏感性降低。有關專家的研究表明，當音響強度在90分貝以上時，眼底視網(wǎng)膜中視桿細胞區(qū)別光亮度的敏感性開始下降，識別弱光反應的時間延長，超過45分貝時，40%的人瞳孔散大，達到115分貝時，眼睛對光亮度的適應性下降20%，同時伴有色覺能力削弱。

　　對策：不管在用家電的時候還是說話的時候，都盡量將音量降低。

　　殺手三：家庭環(huán)境

　　原因：夫妻不和，父母與子女關系緊張，父母虐待孩子等，都會引起兒童視力障礙，這主要多見于學齡前兒童，且常被忽視，成年人視力也與心理有關，中心性視網(wǎng)膜、脈絡膜病變是一種較常見的眼疾，見于成年人?；颊咭暳赏蝗幻黠@下降。日常生活中就有因悲傷過度而哭瞎眼睛的事件。

　　對策：孩子其實是最會察言觀色的外交家，父母在孩子面前要盡量克制住自己的情緒，不要讓孩子感覺到不安。并且多與孩子溝通，讓孩子有一個健康的身體和心情。

　　殺手四：用眼衛(wèi)生

　　原因：不良的用眼衛(wèi)生習慣對眼睛的殺傷力是很深遠的。孩子的自控能力差，不注意正確的看書、寫字姿勢，課桌椅搭配不正確，對預防近視的重要性認識不夠，沒有對自己眼睛負責的意識。

　　對策：加強孩子預防近視的意識，教導孩子勤洗手，糾正孩子不正確的寫字和看書知識，購買合適的桌椅。

　　殺手五：睡眠不足

　　原因：睡眠不足會引起孩子的全身植物神經(jīng)功能紊亂，影響眼局部交感和副交感神經(jīng)功能失調(diào)，導致睫狀肌調(diào)節(jié)功能紊亂，是近視眼形成的病理基礎。

　　對策：適當減輕孩子的學習壓力，保證充足的睡眠。督促孩子養(yǎng)成睡午覺的習慣，減輕孩子的壓力。