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【眼科】暑期過度用眼,易誘發(fā)近視

2018-01-07 來源: 長春同仁眼科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:調(diào)研數(shù)據(jù)顯示,在中國,32.4%受調(diào)查的兒童平均每天在熒光屏前花費1-3小時,在小學生和中學生中平均每周注視熒光屏時間5小時以內(nèi)的只有10%,時間超過12小時的占到了55%,大學生每周的上網(wǎng)時間則超過了40小時。

  各大中小學先已經(jīng)開學,可是家長就會發(fā)現(xiàn)孩子的眼鏡看不清黑板,好像是近視了,這是為什么呢?在暑假,除了完成作業(yè)外,由于電子產(chǎn)品的豐富,青少年人群更加減少了室外的活動,轉(zhuǎn)而專注于手機、iPad、電腦等電子產(chǎn)品。專家提示:這些產(chǎn)品由于使用距離普遍較近,以及屏幕的高頻閃爍,更易增加近視風險。

  調(diào)研數(shù)據(jù)顯示,在中國,32.4%受調(diào)查的兒童平均每天在熒光屏前花費1-3小時,在小學生和中學生中平均每周注視熒光屏時間5小時以內(nèi)的只有10%,時間超過12小時的占到了55%,大學生每周的上網(wǎng)時間則超過了40小時。

  大量使用電子產(chǎn)品除了近視加重,更會對眼睛造成其他傷害。電子顯示器發(fā)出的藍紫色光不僅造成視疲勞從而加深近視度數(shù),其對我們視網(wǎng)膜也會造成直接的光損傷。

  過分依賴電子產(chǎn)品,是孩子近視的主要原因。而要改善這樣的狀況,一方面要減少兒童對電子產(chǎn)品的依賴,另一方面需要學校、家長積極了解和掌握愛眼護眼的科學方法,更好地指導青少年在平時學習生活中預防近視。

  對于眼睛感光系統(tǒng)視網(wǎng)膜而言,專家也建議青少年可以適當補充葉黃素,既可以減少電子屏幕產(chǎn)生的藍光對眼睛的傷害,也可以防止青少年假性近視轉(zhuǎn)變?yōu)檎嫘越暋?/p>

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