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為什么手機、電腦比電視更影響視力

2017-12-21 來源:麥迪格國際眼視光中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:人的眼睛會自動調(diào)節(jié)聚焦,看遠(yuǎn)的事物眼睛肌肉是放松的,看近的東西是緊張的,手機、平板電腦等拿在手上的電子產(chǎn)品距離眼睛很近,看久了眼睛很容易疲勞?!笆謾C和電腦對青少年眼睛的傷害,是電視的12倍。”

  現(xiàn)在很多家長時常管束孩子看電視,因為看多了電視肯定對眼睛不好。但家長們往往鼓勵他們在平板電腦、智能手機上學(xué)習(xí)。說這是一個誤區(qū):其實這對孩子眼睛的傷害更大?,F(xiàn)在城市家庭中手機、電腦等非常普及,家長管束又寬松,于是成了影響青少年視力的第一殺手!

  人的眼睛會自動調(diào)節(jié)聚焦,看遠(yuǎn)的事物眼睛肌肉是放松的,看近的東西是緊張的,手機、平板電腦等拿在手上的電子產(chǎn)品距離眼睛很近,看久了眼睛很容易疲勞。“手機和電腦對青少年眼睛的傷害,是電視的12倍。”

  “許多時候孩子近視不是在學(xué)校上課引起的,而是不良的用眼習(xí)慣引起的。”一個孩子一學(xué)期視力下降50度,而他過一個暑假也會下降50度!“他們把假期的大量時間耗在電腦上、網(wǎng)絡(luò)上,對眼睛來說,比在學(xué)校里累多了!”

  上課看黑板、聽老師講課的時候,往往是眼睛比較放松的時候,所以在學(xué)校里上學(xué)并不容易誘發(fā)近視,而上自習(xí)、看書、看電腦等的時間過長,才很容易近視。

  “我的建議是孩子看近的東西45分鐘時要休息一下,方法很簡單,就是往遠(yuǎn)處望望。”所謂遠(yuǎn)處,就是5米以外的事物。“這個建議成人也適用!”

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