想必大家都有種感覺(jué)，在傷心大哭一場(chǎng)后，常覺(jué)得眼睛痛，視力好像變差了。在醫(yī)學(xué)的角度上解釋，人在大哭后確實(shí)可能覺(jué)得視力模糊是正常的。這只是眼球肌肉疲勞，睫狀肌過(guò)度收縮所致，只要稍作休息，很快便會(huì)恢復(fù)，不至于造成永久性傷害。
在這里要強(qiáng)調(diào)一下，人的眼睛是不會(huì)直接哭瞎的！
電視劇常有的情節(jié)設(shè)定：主角因傷心過(guò)度，整日以淚洗面，以致視力受損，甚至哭瞎眼睛。
在現(xiàn)實(shí)生活中更有人舉出自己哭過(guò)后的視覺(jué)感受來(lái)佐證，令不少人們心中存疑，哭泣是否真會(huì)影響視力？
不但如此，流淚甚至還有益身體健康。平時(shí)眼球會(huì)不斷的分泌淚水，淚水中不但含有殺菌酵素，可抵抗外來(lái)細(xì)菌，還可潤(rùn)滑眼球，假如這種基礎(chǔ)分泌量不足，眼睛會(huì)干澀不適，因此當(dāng)眼睛有異物入侵時(shí)，會(huì)自然反射分泌淚水，以便沖走異物，對(duì)眼球而言，是重要的保護(hù)。
此外，哭泣時(shí)，人體交感神經(jīng)、副交感神經(jīng)均處于興奮狀態(tài)，因而刺激淚水分泌，讓平時(shí)少有機(jī)會(huì)運(yùn)動(dòng)的眼球肌肉活躍起來(lái)，并非壞事。
不過(guò)從醫(yī)學(xué)的另一個(gè)角度來(lái)講就可能間接導(dǎo)致眼睛失明，頻繁的哭泣會(huì)損及眼部健康，以至于導(dǎo)致眼睛失明。主要原因是：
急性青光眼
青光眼就是眼內(nèi)的壓力持續(xù)或間斷性地增高所引發(fā)的一種視功能損害，是一種較為常見(jiàn)的眼病，其發(fā)病原因有很多，且多數(shù)屬于長(zhǎng)期性誘因，比如經(jīng)常情緒激動(dòng)、睡眠質(zhì)量差、痛哭、性格憂郁等等。
但青光眼的發(fā)病比較緩慢，一般癥狀為發(fā)病者看燈光時(shí)會(huì)感覺(jué)虹視。如果不能得以及時(shí)治療，的確會(huì)嚴(yán)重影響視力甚至失明，因?yàn)橐暽窠?jīng)一旦萎縮了是無(wú)法恢復(fù)的。
眼角膜破損
有人在哭泣的時(shí)候會(huì)揉眼睛。眼球表面的角膜相當(dāng)脆弱，若是揉眼睛時(shí)用力太過(guò)，可能導(dǎo)致角膜破皮、引發(fā)感染。若未及時(shí)處理，可能出現(xiàn)角膜潰瘍，這時(shí)患者會(huì)感到眼睛劇痛、淚流不止，視力也會(huì)大受影響，嚴(yán)重者甚至有失明之虞，必須進(jìn)行角膜移植才能重見(jiàn)光明。
角膜破皮才是導(dǎo)致失明的原因，淚流不止只是相伴隨而來(lái)的癥狀，并不是哭泣導(dǎo)致瞎眼。
如何眼睛在不再“難過(guò)”呢？
1、起居正常早睡早起
良好的休息睡眠，可以使人體得到調(diào)整和補(bǔ)充，進(jìn)一步促使機(jī)能承受緊張度能力的增加，減少白天的困倦。睡懶覺(jué)不能增加大腦的血液供應(yīng)，反而會(huì)引起人的惰性，以免誘發(fā)和加重春困。
2、適量鍛煉
清晨早起，松解衣扣，放松形體，信步漫行。同時(shí)選擇輕柔舒緩的運(yùn)動(dòng)，如打太極拳、慢跑、做體操等，可有效加速體內(nèi)循環(huán)，提高大腦的供氧量，緩解疲勞
3、經(jīng)常眨眼
這一做法對(duì)于經(jīng)常坐在電腦前工作或近距離工作（如閱讀、縫紉等）的人群尤為重要。因?yàn)槿嗽谶M(jìn)行這類活動(dòng)時(shí)，眨眼的頻率會(huì)明顯降低。
4、視覺(jué)刺激
春天應(yīng)多外出走動(dòng)，舉目遠(yuǎn)望，將美麗的大自然盡收眼里，這樣可以給自己很好的視覺(jué)沖擊，從而有助于消除疲勞。
5、理療調(diào)整
其實(shí)干燥的氣候只是造成眼睛干燥的原因之一，很多藥物也會(huì)引起眼睛干燥。因此，您或許有必要和選擇愛(ài)眼360眼罩。
消炎、止痛、促進(jìn)傷口愈合，術(shù)后修復(fù)。
健客價(jià)： ￥1070適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長(zhǎng)時(shí)間熬夜等用鹽過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預(yù)防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià)： ￥19.9用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女，緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀： 1.潮熱出汗、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節(jié)疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著、老年斑出現(xiàn)、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動(dòng)； 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引
健客價(jià)： ￥62適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長(zhǎng)時(shí)間熬夜等用鹽過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預(yù)防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià)： ￥19.9適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長(zhǎng)時(shí)間熬夜等用鹽過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預(yù)防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià)： ￥19.9適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長(zhǎng)時(shí)間熬夜等用鹽過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預(yù)防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià)： ￥19.9本產(chǎn)品廣泛應(yīng)用于家庭保健、運(yùn)動(dòng)護(hù)理及醫(yī)療臨床等物理降溫，使用方便，能迅速緩解因發(fā)熱、頭痛、眼倦、扭傷等所產(chǎn)生的不適或痛楚。
健客價(jià)： ￥18適用于短期緩解由風(fēng)濕病引起的肌肉和關(guān)節(jié)的輕度疼痛，以及背部疼痛和扭傷、拉傷引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥29用于發(fā)熱及輕、中度的疼痛。
健客價(jià)： ￥13活血行氣，散瘀止痛。用于氣滯血瘀，經(jīng)絡(luò)阻滯所致的癌癥疼痛，術(shù)后疼痛，跌打疼痛，肩頸痹痛以及胃脘疼痛，頭痛，痛經(jīng)等。
健客價(jià)： ￥25用于輕度及中等度疼痛，如牙科、產(chǎn)科或矯形科手術(shù)后的疼痛，以及軟組織損傷性疼痛及骨骼、關(guān)節(jié)疼痛。此外，還用于痛經(jīng)、血管性頭痛及癌性疼痛等。
健客價(jià)： ￥91、對(duì)癥治療與腸道功能紊亂有關(guān)的疼痛、排便異常和腸道不適 ; 2、對(duì)癥治療與膽道功能紊亂有關(guān)的疼痛 ; 3、為鋇灌腸做準(zhǔn)備。
健客價(jià)： ￥31祛風(fēng)鎮(zhèn)痛，調(diào)經(jīng)血。用于婦女血癥，風(fēng)癥，子宮蟲病，下肢關(guān)節(jié)疼痛，小腹、肝、膽、上體疼痛，心煩血虛，月經(jīng)不調(diào)。
健客價(jià)： ￥51用于“白脈病”神志不清，身體麻木，頭昏目眩，腦部疼痛，血壓不調(diào)，頭痛，癲癇及各種神經(jīng)性疼痛。
健客價(jià)： ￥24適用于急性輕、中度疼痛：如運(yùn)動(dòng)性肌肉痙攣導(dǎo)致的疼痛。
健客價(jià)： ￥99本產(chǎn)品對(duì)關(guān)節(jié)疼痛、脘腹冷痛有輔助治療作用。
健客價(jià)： ￥2溫補(bǔ)腎陽(yáng)，益腎壯督，搜風(fēng)剔邪，蠲痹通絡(luò)。用于證見(jiàn)發(fā)熱，關(guān)節(jié)疼痛、腫大、紅腫熱痛、屈伸不利、肌肉疼痛、瘦削或僵硬，畸形的頑痹(類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎)。
健客價(jià)： ￥29.5適用于緩解輕度至中度疼痛。用于緩解風(fēng)濕和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、引起全身發(fā)熱，局部紅腫及疼痛癥狀。
健客價(jià)： ￥16長(zhǎng)效鎮(zhèn)痛，適用于手術(shù)后疼痛，惡性腫瘤疼痛，風(fēng)濕痛。
健客價(jià)： ￥78解毒利濕，通淋化瘀。用于慢性前列腺炎屬濕熱挾瘀證，癥見(jiàn)：小便頻急、尿后余瀝、尿后滴白、尿道澀痛、少腹疼痛、會(huì)陰不適、腰骶疼痛、陰囊潮濕、睪丸疼痛。
健客價(jià)： ￥38適用于關(guān)節(jié)肌肉疼痛、肩酸腰痛、骨折痛、凍瘡及跌打損傷引起的各種痛癥。特別適用于各種外傷引起的疼痛及慢性疼痛等。
健客價(jià)： ￥43祛風(fēng)散寒，活血止痛。用于風(fēng)寒濕閉阻、瘀血阻絡(luò)所致的痹病，癥見(jiàn)關(guān)節(jié)疼痛、冷痛、刺痛或疼痛致甚，屈伸不利、局部惡寒、腰腿疼痛、四肢麻木及跌打損傷所致的局部腫痛。
健客價(jià)： ￥42用于緩解各種肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的中度疼痛。如：緩解由肌肉、軟組織的扭傷、拉傷、挫傷、勞損、腰背部損傷等引起的疼痛以及各種關(guān)節(jié)疼痛等。
健客價(jià)： ￥48用于： 1.緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫痛癥狀； 2.治療非關(guān)節(jié)性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等； 3.急性的輕、中度疼痛如：手術(shù)后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等； 4.對(duì)成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價(jià)： ￥7
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