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注意視力保護(hù)再不護(hù)眼就瞎了

2017-11-24 來源:成向眼視光  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:有多少人保護(hù)了20幾年的眼睛,熬過小學(xué),挺過了中學(xué),撐過了最苦逼的高中!最終敗給了iphone,近幾年來電子產(chǎn)品泛濫,讓我們炯炯有神的雙眼也變得暗淡無光!

  長時(shí)間盯住屏幕,會(huì)使得眼睛眨眼次數(shù)減少,而通過眼瞼的作用將淚液均勻分布于角膜表面的功能降低,淚液蒸發(fā)更快。眼部干澀不適形成干眼癥,嚴(yán)重者可發(fā)生角膜炎或結(jié)膜炎。干眼癥還會(huì)由于眼表淚膜的不均勻,導(dǎo)致視覺質(zhì)量下降,波前像差異常。再加上,小孩子在玩游戲時(shí)不會(huì)注意正確坐姿,這對(duì)頸椎脊柱發(fā)育都有著很大的影響。在精神方面也會(huì)產(chǎn)生游戲癮,不利于孩子的心理健康。

  有多少人保護(hù)了20幾年的眼睛,熬過小學(xué),挺過了中學(xué),撐過了最苦逼的高中!最終敗給了iphone,近幾年來電子產(chǎn)品泛濫,讓我們炯炯有神的雙眼也變得暗淡無光!甚至變成了散光,近視!

  如果這個(gè)世界你都看不清了,你還臭美啥?

  為了健康與美麗,以下人群急需進(jìn)行眼部保健

  1、上班族

  久坐不動(dòng)血液流通慢,腦供血受阻,視疲勞嚴(yán)重。

  2、熬夜族

  身體透支黑眼圈是熬夜標(biāo)志。

  3、懶人族

  眼保健操,我們每個(gè)人都需要。眼睛是我們貨取信息的窗口,眼保健操每天做!

  4、愛美族

  眼袋、眼周圍皺紋最影響形象。

  5、近視族

  生活中,很多抗拒不了的因素使我們近視,保護(hù)好,近視不增漲;保護(hù)不好,近視會(huì)加?。?/p>

  6、失眠

  長時(shí)間無法入睡,或者睡眠質(zhì)量低。

  7、微商族

  眼睛和頸椎的勞損程度,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過同齡人。

  8、司機(jī)族

  眼睛長時(shí)間過度聚焦,極易視疲勞。

  9、學(xué)生族

  課業(yè)繁重、坐姿不良極易引起近視產(chǎn)生。

  為了保護(hù)視力,緩解眼部的壓力,適當(dāng)?shù)亩嘟佑|大自然、多看遠(yuǎn)方綠色景物。多做戶外運(yùn)動(dòng)。

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