你是個(gè)夜貓族嗎?你是否在夜深人靜之時(shí)還抱著手機(jī)或是大腦不能自拔呢?最近的智能電子產(chǎn)品越來越多，不僅大人深陷其中，孩子更是愛不釋手，但是你可知孩子常用電子產(chǎn)品易患眼疾?

　　孩子常用電子產(chǎn)品易患眼疾

　　電子產(chǎn)品在給人們帶來便利的同時(shí)，也帶來了一些弊端，尤其是孩子年紀(jì)小，自我約束能力較弱，容易沉迷其中，有些孩子由于過多地使用電子產(chǎn)品如電視、電腦、手機(jī)、Pad等，出現(xiàn)不同程度的眼部不適癥狀。這主要是因?yàn)殡娨暋⒂螒虻扔跋褡兓俣瓤?、畫面閃爍，長(zhǎng)時(shí)間盯著看后可引起視覺中樞失去平衡，興奮性增高導(dǎo)致眼外肌持續(xù)收縮而痙攣，瞬目作為反饋性防衛(wèi)動(dòng)作相對(duì)增強(qiáng)。暑假孩子空余時(shí)間較多，而多數(shù)家長(zhǎng)忙于上班對(duì)孩子缺少陪伴，孩子長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，會(huì)增加患上多瞬癥的概率。

　　孩子看電視、玩電子游戲時(shí)間每天不要超過1小時(shí)。注意飲食均衡，補(bǔ)充神經(jīng)營養(yǎng)劑如維生素B1、維生素B2、賴氨酸等。不過，專家強(qiáng)調(diào)，2歲以下的兒童，他們的屈光、眼位等調(diào)節(jié)系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，看電視肯定對(duì)他們的視力發(fā)育不利，所以盡量避免。

　　電子產(chǎn)品給我們的生活帶來了便利，同時(shí)，也為我們的健康帶來了潛在的危害。所以，在使用電子產(chǎn)品的時(shí)候，一定要有個(gè)度。對(duì)于小孩子來說，在使用電子產(chǎn)品時(shí)，家長(zhǎng)更應(yīng)該適當(dāng)控制。