關注中國孩子的視力問題。文章稱,這不是基因問題,而是社會問題。導致近視的最大因素就是缺乏戶外活動。
中國青少年有五分之四是近視,這是一個社會問題。導致近視的最主要原因就是缺乏戶外鍛煉。
在北京眼鏡城一座四層商場里,顧客可以在買到各種顏色、樣式、形狀以及大小的眼鏡,這個商場只有滿滿的各種眼鏡店。每半個小時,顧客就能拿到一副符合自己視力情況的眼鏡。這讓人印象深刻,但中國戴眼鏡的人越來越多,大多數(shù)新用戶是兒童。
上世紀70年代,16至18歲的青少年中,只有不到三分之一的人是近視眼?,F(xiàn)在,五分之四的青少年是近視,尤其是在城市中。其中五分之一是高度近視,即16厘米外的物體都無法看清。小學生中近視人數(shù)增長的最快,40%的學生是近視眼,近視率是2000年的兩倍,而美國與德國這個年齡段的近視率低于10%。
高度近視的發(fā)病率在整個東亞地區(qū)都較高,折磨著新加坡、韓國和中國臺灣80%到90%的生活在城市中的年輕人。這并不是一個基因問題,而是社會問題。2012年的一項調查了1.5萬名北京兒童的研究表明,近視與學習時間、閱讀使用電子產(chǎn)品,以及較少進行戶外活動密切相關。
這些習慣在高收入家庭中更為常見,這些孩子更有可能花費更多時間學習。在整個東亞,惡化的視力情況與收入和教育水準的上升是同時出現(xiàn)的。
導致近視的最大因素就是缺乏戶外活動。接觸日光能夠促使視網(wǎng)膜釋放一種化學物質,減緩眼睛軸向長度的增加,而軸向長度的增加是導致高度近視的最大原因。
“不外出活動,集中用眼于近距離區(qū)域(例如寫字與閱讀),兩種情況的結合進一步惡化了這個問題。但是如果兒童有足夠的時間在戶外活動,他們可以盡情學習而免于視力受損。”
但是,中國與許多其他東亞國家并不看重戶外時間。中國與澳大利亞6歲左右的兒童中近視率相近。一旦他們開始上學,中國孩子每天平均1小時待在戶外,而澳大利亞孩子則是4小時。
中國的學生通常會在午餐后被要求睡午覺,而不是在戶外玩耍。然后他們需要做比東亞其他地區(qū)的孩子更多的家庭作業(yè)。孩子的年紀越大,在室內的時間就越多,這并不是因為中國的空氣污染問題。
近視通常與高收入與高學歷相互關聯(lián),中國農(nóng)村地區(qū)的近視則沒那么普遍。根據(jù)衛(wèi)生部的數(shù)據(jù),三分之一的農(nóng)村學生是近視眼,而一半城市學生是近視眼。但視力問題稍微有些不同。由于眼鏡的價格,學校中糟糕的眼部保護教育以及相信戴眼鏡會進一步惡化視力的錯誤觀點,每6個農(nóng)村近視學生中,就有一個不戴眼鏡。
適用于頸椎病所致的頸 、肩、背疼痛,上肢麻木、惡心、嘔吐、失眠等癥。
健客價: ¥55適用于感受風寒濕邪所 致的肌肉關節(jié)疼痛、酸楚、重著、患部發(fā)涼、腫脹、麻木及屈伸不利等癥。
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