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作為一名護(hù)眼工作者的忠告

2017-10-08 來(lái)源:優(yōu)視佳視力保健  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如考慮異物可能為睫毛或細(xì)小固體顆粒樣物,此時(shí)最好能對(duì)著鏡子翻開(kāi)上下眼瞼仔細(xì)檢查,明確異物位置后用力眨眼數(shù)次,可同時(shí)配合滴用少量人工淚液潤(rùn)濕眼表,大部分異物會(huì)逐漸移動(dòng)至眼瞼邊緣處,然后用清潔棉棒輕輕擦除即可。

  首先這里要說(shuō)明的第一個(gè)忠告就是,眼睛有疾病,不舒服,請(qǐng)第一時(shí)間去找眼科醫(yī)生,如果是近視、弱視等視力問(wèn)題,并不推薦看眼科。眼科是看眼病,近視屬于視光,如果這個(gè)醫(yī)院有視光門診,有視光師,視光醫(yī)生,那么可以去,只有普通眼科,還是不推薦了~

  1、關(guān)于異物入眼該怎么辦:

  一般來(lái)說(shuō),如初步判斷入眼的異物具有腐蝕性或異物量較多需要緊急處理的,可就地取材(自來(lái)水也行)沖洗眼睛,盡快稀釋結(jié)膜囊內(nèi)有害物質(zhì)的濃度。

  如考慮異物可能為睫毛或細(xì)小固體顆粒樣物,此時(shí)最好能對(duì)著鏡子翻開(kāi)上下眼瞼仔細(xì)檢查,明確異物位置后用力眨眼數(shù)次,可同時(shí)配合滴用少量人工淚液潤(rùn)濕眼表,大部分異物會(huì)逐漸移動(dòng)至眼瞼邊緣處,然后用清潔棉棒輕輕擦除即可。

  但有少數(shù)異物可能緊緊粘附或嵌頓于眼表或瞼結(jié)膜上,如502膠水或鐵屑等,即便用水沖洗也無(wú)法去除,則建議及時(shí)去醫(yī)院就診。

  而最不明智的做法就是反復(fù)揉眼,因?yàn)檫@樣不但無(wú)法清除異物,還有可能使異物在角膜表面來(lái)回摩擦而造成損傷。

  另外還有一種情況就是您總覺(jué)得眼部有異物感,但仔細(xì)檢查并未發(fā)現(xiàn)明顯異物,回想一下似乎也沒(méi)有異物入眼史,這可能是由結(jié)膜結(jié)石、干眼癥、倒睫等原因造成的,也同樣建議去醫(yī)院進(jìn)一步檢查處理。

  2、隱形眼鏡周期越短越健康:

  牛奶也是保質(zhì)期越短越新鮮的這道理大家理解吧,長(zhǎng)周期的產(chǎn)品使用中會(huì)出現(xiàn)各種清洗方面的問(wèn)題,導(dǎo)致各種物體沉淀在鏡片上,然后在貼到你角膜上,最后眼睛不舒服了,又怪隱形眼鏡不好,真的是隱形不好么?還不是自己沒(méi)洗干凈,既然認(rèn)真洗那么就用短周期,減少沉淀,保證安全啦~

  隱形千萬(wàn)不要戴隔夜,千萬(wàn)不要,千萬(wàn)不要,你是怕角膜晚上著涼么?眼皮還不夠防風(fēng)么?還要給蓋層隱形。。。我們這見(jiàn)過(guò)許多戴了隔夜造成角膜粘連的,自己去不掉了來(lái)求救,最后到醫(yī)院勉強(qiáng)撕掉,輕的上皮損傷,需要輔助藥水治療,重的留下痕跡,無(wú)法恢復(fù)。

  3、少熬夜:

  熬夜容易干眼、瞼腺炎。良好的時(shí)間作息,不是說(shuō)2點(diǎn)睡下、10點(diǎn)起床足夠的睡眠時(shí)間就能補(bǔ)回來(lái)的。尤其是嬰幼兒童,不要跟著父母的作息、11點(diǎn)睡,門診見(jiàn)了太多跟著家長(zhǎng)作息的小孩子、經(jīng)常瞼腺炎。減少電子視屏使用?!綱DT(VisualDisplayTerminal綜合征)視屏終端綜合征。常見(jiàn)癥狀有:視功能下降及眼部不適;頭痛、肩酸、腰痛及四肢手指關(guān)節(jié)麻木;精神不集中,疲倦;有100%的人有視疲勞,因此稱之為VDT視疲勞,又稱視屏顯示終端綜合癥】

  4、內(nèi)分泌疾?。?/strong>

  糖尿病會(huì)加快白內(nèi)障進(jìn)展、會(huì)導(dǎo)致眼底病變【很麻煩且不可逆】,請(qǐng)好好控制血糖;甲狀腺疾病可導(dǎo)致甲狀腺相關(guān)眼病,這個(gè)病不光光突眼,還可以導(dǎo)致斜視致復(fù)視、眼瞼閉合不全致角膜暴露、視神經(jīng)壓迫致視力下降,這是一個(gè)目前不知確切病因的疾病,現(xiàn)有的治療只是對(duì)癥治療。

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