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護眼沒有那么容易,眼睛也有他的脾氣!

2017-09-25 來源:阜陽友好醫(yī)院眼科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:綠色讓人感覺平靜和舒適這點是肯定的,但和眼睛并沒有神馬關(guān)系。綠色如果很淡,就和白色沒啥區(qū)別,如果很濃,又會影響內(nèi)容辨識度,要使勁兒地盯著看,眼睛反而更疲勞。就像這樣

  護眼背景一時風靡江湖,很多同志的手機和電腦里,基本上都有一幅綠油油的風景圖,不然就會覺得木有安全感呢~那么,綠色背景真的可以保護眼睛么?

  其實告訴你,綠色護眼并沒有得到科學(xué)證明。

  綠色讓人感覺平靜和舒適這點是肯定的,但和眼睛并沒有神馬關(guān)系。綠色如果很淡,就和白色沒啥區(qū)別,如果很濃,又會影響內(nèi)容辨識度,要使勁兒地盯著看,眼睛反而更疲勞。就像這樣

  想要護眼怎么破

  護眼沒有那么容易,眼睛也有他的脾氣,要想護眼,還得按正確的方式來:

  眨眼:一閃一閃亮晶晶,大家一起眨眼睛;多眨眼,并適當為工作環(huán)境加濕,可以有效緩解眼干~

  坐姿:調(diào)整坐姿,離屏幕或者書本遠一點,端正的坐姿不僅可以緩解眼睛的疲勞,還可以保證上身挺直,讓頸部得到很好的支撐~

  放松:看久了電腦后,可以站起來放松下,看看窗外,放松雙眼,看看天,看看云,看看路邊的小貓小狗,總之,你開心就好~

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