導致近視的原因很多很復雜，最主要的有三個因素：

　　一、遺傳因素

　　遺傳對于孩子近視的形成是有相關(guān)性的，父母一方或雙方均患近視的孩子患近視的概率要遠大于父母不患近視的孩子。

　　同時，如果父母有一方是高度近視眼，那么近視的風險會增加3倍；如果父母雙方都是高度近視，那么小孩的近視風險比普通小孩可能會高6倍。

　　二、環(huán)境因素

　　孩子的學習環(huán)境與生活環(huán)境大程度上影響著近視的發(fā)生與發(fā)展，如室內(nèi)照明燈過暗、過亮、反光、炫光等因素都會造成近視的發(fā)生與發(fā)展。

　　三、用眼習慣

　　長時間且頻繁的看近，如長時間過近距離的注視手機、iPad和伏案書寫等，導致眼睛周圍肌肉（睫狀?。┻^度、過久的收縮，極易發(fā)生視疲勞并引起調(diào)節(jié)滯后，刺激眼軸增長，眼軸每增長1mm，近視度數(shù)會增長300度左右。

　　近視，防比治更重要

　　一般來說，孩子3歲左右就可以開始到專業(yè)服務機構(gòu)檢查視力。家長們可以對照上面說到的三個因素，看看孩子占了幾條。

　　如果覺得孩子的近視的可能性挺大，那么最好到科威眼科門診每年進行兩次以上的全面綜合眼視光檢查及建立屈光發(fā)育檔案。

　　對于孩子來說，2歲時的正常視力為0.4～0.5，之后每年增加0.1～0.2，等孩子到5歲時，視力應為1.0以上。

　　最后，跟大家分享幾個育兒小技巧：

　　給iPad、手機設置密碼。不讓一歲半以下的寶寶接觸電子產(chǎn)品；2~5歲每天不超過1小時；對5歲以上的孩子同樣要嚴格控制時間；

　　以身作則，爸爸媽媽都要做好榜樣，減少在孩子面前玩手機的時間；

　　引導孩子發(fā)掘有趣的事物，將孩子的注意力轉(zhuǎn)移到其他感興趣的事情上；

　　多陪伴孩子，跟他們一起玩耍、講故事玩游戲，加強情感交流；

　　經(jīng)常到戶外活動，爭取一天累積2個小時。在促進血液循環(huán)的同時，眼睛會有更多的遠眺時間，可以充分地放松眼部肌肉神經(jīng)，起到保護視力的作用。

　　家長們趕緊行動起來，保護眼睛，從小做起。讓每個孩子都能看到清晰的美麗世界。