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支招護眼愛眼

摘要:隨著年齡的增長,營養(yǎng)吸收功能與代謝機能逐漸衰退,晶狀體營養(yǎng)不良,眼球的結(jié)構(gòu)也會發(fā)生一些改變,感覺看東西不如年輕時清晰,老年人眼部疾病增多,視力損傷嚴重,為生活帶來了諸多不便。

  屈光不正術(shù)前及術(shù)后的檢查診斷、屈光不正手術(shù)操作,擅長虹膜定位波前相差引導(dǎo)的個性化手術(shù)。針對眼前節(jié)的疾病診斷及治療、白內(nèi)障相關(guān)治療、疑難眼病的診治具有豐富經(jīng)驗。

  隨著年齡的增長,營養(yǎng)吸收功能與代謝機能逐漸衰退,晶狀體營養(yǎng)不良,眼球的結(jié)構(gòu)也會發(fā)生一些改變,感覺看東西不如年輕時清晰,老年人眼部疾病增多,視力損傷嚴重,為生活帶來了諸多不便。

  經(jīng)常潤眼防止眼干

  從以前的拇指族到現(xiàn)在的低頭族,電子產(chǎn)品的爆發(fā)造成了現(xiàn)在幾乎人手一部手機、平板電腦等,在地鐵公交上低頭族都忙著看手機,甚至有些人走路也不忘看兩眼自己的手機,回到家在被窩里的最后一個動作也是盯著手機,阿瑪施眼科翟醫(yī)生提示,長時間聚精會神地盯著手機屏幕時,容易造成視疲勞,對黑眼球表面的淚膜層造成損害,從而加劇眼睛的干澀、刺癢等感覺,甚至使眼睛有刺痛、流淚、畏光等不適癥狀出現(xiàn),發(fā)生干眼癥。

  干眼癥就是由于角膜前淚膜的質(zhì)或量的不足造成的結(jié)膜、角膜上皮不能維持正常功能的一種疾病。如果您在日常生活中眼睛感覺異常,如果有眼癢、眼干澀、異物感、眼紅、眼睛疲勞的癥狀,千萬不能忽視,盡早到醫(yī)院就診,檢查是否患有“干眼癥”。

  預(yù)防干眼癥最好的辦法就是經(jīng)常眨眼,因為眨眼是一種保護性神經(jīng)反射動作,淚液層可以使淚水均勻地涂在角膜和結(jié)膜表面,以保持潤濕而不干燥??措娔X和手機15~20分鐘后眺望一下四周,休息時,可以遠眺或做視力保健操。

  盡量別吹太久的空調(diào),避免座位上有氣流吹過,可在座位旁放置一個加濕器,增加周邊的濕度。保持良好的生活習(xí)慣,睡眠充足,不熬夜。出現(xiàn)眼干眼澀,不要隨意滴潤眼液和眼藥水,如果使用不當(dāng)可能會導(dǎo)致眼疾加重。

  因為眼藥水含有防腐劑成分,對眼表有損害,要是天天用,很可能把眼表包括淚膜破壞掉,不但會導(dǎo)致干眼癥,還會出現(xiàn)假性角膜炎。若長期使用的是抗生素眼藥水,對眼睛的損傷更大。

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