中國人喜歡喝茶,茶葉中含有很多營養(yǎng)成分,特別是維生素B1、維生素B2、維生素C及維生素A等,都是維持眼生理功能不可缺少的物質(zhì)。因此,經(jīng)常飲茶對維持眼的視力及保持眼的健康有很好的作用。生活中,飲茶護眼的道理很多人都有所了解,但提到茶渣也可護眼很多人就會在腦中打上一個問號了。下面,就請大家跟隨小編的步伐,一起來學(xué)習一下如何巧用茶渣護眼。
一、茶渣敷眼
將甘菊花15克,金銀花15克,木賊草10克,煮茶當水飲,不用在意飲用量,可以一日數(shù)次。上述煮茶后的茶渣,用細紗布隔層,等溫熱時敷在眼部,約15分鐘。然后抹干凈眼部,橄欖油2勺放入鍋內(nèi)煮沸后,將10克菊花洗凈剪碎,放入油鍋中煮滾。涼后直接作為眼部按摩油,輕輕按摩眼部5分鐘,手法要輕,不可大力。用溫水抹干凈眼部按摩油,敷上眼膜膏,閉目養(yǎng)神10分鐘,用水清洗。抹上滋潤型眼霜,并輕輕按摩眼部四周的印堂穴、承德穴、睛明穴和魚尾穴、太陽穴等穴位??梢恢茏?次,作為常規(guī)護理,一周做一次足夠了。只要堅持下去,再冷的溫度,再干燥的天氣,你都會有一雙明亮有神的眼睛!
二、茶渣做枕,護目養(yǎng)顏
平時我們泡過的茶淡而無味后就將其丟棄。然而,茶渣仍然具有多種保健功效,可以用來做枕頭。沖泡過的茶葉干燥后,配入其他材料制成茶渣枕頭,對學(xué)生可以保護視力,去眼疾,清腦安神,祛青春痘;對成年人來說,其功效就更廣泛了,如抗病毒,抗輻射,降血壓,養(yǎng)顏明目,清熱解毒等。
做茶枕以綠茶渣、白茶渣、黃茶渣、烏龍茶渣為宜,需陰干使用,而不能放在陽光下曝曬,否則會使茶葉香氣散失,功效降低。一般枕三個月更換一次茶渣。做茶枕的枕套最好用棉布或桑蠶絲料,茶枕長50厘米、寬30厘米即可。
眼部保養(yǎng)。
健客價: ¥138用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價: ¥10征服歲月痕跡,煥發(fā)眼周神采。
健客價: ¥218好視力護眼貼具有緩解視力疲勞的作用。
健客價: ¥386能夠降低眼壓、緩解視疲勞,促進淚腺分泌、改善眼睛干澀、發(fā)癢和預(yù)防眼部老化。
健客價: ¥636好視力護眼貼具有緩解視力疲勞的作用。
健客價: ¥256用于各種原因的角膜潰瘍,角膜損傷,由酸或堿引起的角膜灼傷,大泡性角膜炎,神經(jīng)麻痹性角膜炎,角膜和結(jié)膜變性。
健客價: ¥35適用于外眼部和前眼部的炎癥性疾病的對癥療法(結(jié)膜炎,鞏膜炎,術(shù)后炎癥)。
健客價: ¥68用于角膜炎癥,角膜潰瘍所致的角膜瘢痕及角膜混濁。
健客價: ¥21補益心脾,養(yǎng)血安神。用于氣血不足,心悸怔忡,健忘失眠,血虛萎黃。
健客價: ¥60補益心脾、養(yǎng)血安神的功效。
健客價: ¥64適用于抗過敏治療效果不明顯的春季角結(jié)膜炎患者。應(yīng)在觀察到眼瞼結(jié)膜巨大乳頭增殖時使用。
健客價: ¥859主要用于15歲以下兒童,以緩解視疲勞和慢性結(jié)膜炎或伴有結(jié)膜充血者。
健客價: ¥22適用于單純皰疹病毒性角膜炎。
健客價: ¥2.5外眼及眼前節(jié)炎癥的對癥治療(眼瞼炎、結(jié)膜炎、角膜炎、鞏膜炎、淺層鞏膜炎、虹膜睫狀體炎、術(shù)后炎癥)。
健客價: ¥43主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價: ¥25用于敏感病原菌所致結(jié)膜炎、眼瞼炎、角膜炎、沙眼等。
健客價: ¥9.8清熱,解毒,利濕。用于風熱疫毒,暴風客熱,天行赤眼暴翳(急性卡他性結(jié)膜炎行性角結(jié)膜炎) 。
健客價: ¥14