因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間夜間駕車(chē),不注意保護(hù)眼睛而出現(xiàn)視覺(jué)疲勞,導(dǎo)致的交通事故并不少見(jiàn)。夜間駕車(chē)時(shí)注意力高度集中,瞳孔擴(kuò)大,眨眼的頻率要低于日間正常注視,容易引起眼睛干澀、酸脹、疼痛、怕光、灼熱感,伴眼眶酸痛等癥狀,甚至引起視力下降,誘發(fā)急性閉角型青光眼發(fā)作。所以,夜間駕車(chē),保護(hù)視力很重要。
首先,兩車(chē)迎面相遇時(shí),司機(jī)都要關(guān)掉強(qiáng)光燈,而開(kāi)光線(xiàn)柔和的車(chē)燈。只要大家都遵守這個(gè)規(guī)則,就可以避免被對(duì)面車(chē)燈的強(qiáng)光照射。人眼視網(wǎng)膜上有一種特殊的感光物質(zhì),即視紫紅質(zhì),存在于視覺(jué)感光細(xì)胞,即視桿細(xì)胞上。它在明光下容易被分解,使視桿細(xì)胞失去對(duì)弱光的感光能力。
因此,眼睛被強(qiáng)光突然照射后再進(jìn)入暗環(huán)境時(shí),就會(huì)看不清周?chē)奈矬w。被分解的視紫紅質(zhì)要逐漸重新合成,使視桿細(xì)胞恢復(fù)或適應(yīng)黑暗的環(huán)境,一般正常人眼這個(gè)暗適應(yīng)的時(shí)間需要數(shù)十秒鐘。但要獲得充分的暗適應(yīng),即視桿細(xì)胞取得對(duì)光的最大敏感性,則需要30分鐘。其次,避免因缺氧、吸煙或過(guò)度疲勞引起的視疲勞綜合征。視疲勞是夜間行車(chē)司機(jī)的常見(jiàn)癥狀,主要表現(xiàn)為頭暈、視物模糊、雙眼脹痛、注意力不集中及煩躁不安等癥狀,由此往往導(dǎo)致交通事故的發(fā)生。
因此,長(zhǎng)途夜間行車(chē)前應(yīng)有充足的睡眠。行車(chē)時(shí)若出現(xiàn)明顯的視覺(jué)疲勞,則需要停車(chē)休息,做一做眼保健操。行車(chē)時(shí)不要吸煙,盡量保持駕駛室內(nèi)空氣新鮮,開(kāi)空調(diào)時(shí)要時(shí)常開(kāi)窗透氣。這樣才能保持頭腦清醒,使視覺(jué)功能得到有效的保護(hù)和正常發(fā)揮。
再次,要注意營(yíng)養(yǎng),合理膳食,常喝茶。鋅、鉬、鈣、錳和鐵都是眼睛營(yíng)養(yǎng)所不可缺少的微量元素。維生素A是合成視紫紅質(zhì)的原料,眼睛如果缺乏維生素A,就會(huì)影響視紫紅質(zhì)的合成速度,形成夜盲癥;維生素B2是保護(hù)眼瞼、球結(jié)膜、角膜的重要物質(zhì);缺乏維生素B2時(shí),常會(huì)出現(xiàn)流淚、視物模糊等現(xiàn)象;維生素C是眼球晶狀體的重要營(yíng)養(yǎng)成分,攝入不足時(shí)會(huì)使晶體受損,變得混蝕。
茶葉中所含的維生素A、維生素B2、鉬、鈣、鋅等營(yíng)養(yǎng)素最齊全,因此,司機(jī)常飲茶能加速視紫紅質(zhì)合成,有效的保護(hù)視力,對(duì)保障行車(chē)安全能起到積極作用。
用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥18用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥9用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥12干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)
健客價(jià): ¥8用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥10用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥8.5用于暫時(shí)緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價(jià): ¥32主要用于緩解因塵埃、感冒、過(guò)敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià): ¥25干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)。
健客價(jià): ¥28用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線(xiàn)或受其它光線(xiàn)影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價(jià): ¥29用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后、塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線(xiàn)或受其它光線(xiàn)影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀;還用于眼部調(diào)節(jié)功能下降、屈光不正的輔助治療。
健客價(jià): ¥30滋潤(rùn)淚液分泌不足的眼睛,消除眼部不適。
健客價(jià): ¥16滋潤(rùn)淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適,主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。
健客價(jià): ¥27主要用于緩解因塵埃、感冒、過(guò)敏、揉眼、配戴角膜接觸鏡(隱形眼鏡)、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià): ¥22適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎癥狀,這些癥狀包括打噴嚏,流鼻涕,鼻/腭/喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢/水腫/發(fā)紅,也適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀。
健客價(jià): ¥271.抗氧化、抗衰老、消除自由基。2.保護(hù)皮膚,美容養(yǎng)顏。3.抗過(guò)敏、防輻射。4.保護(hù)心血管、降血脂、降血壓。5.保護(hù)消化系統(tǒng)、保護(hù)眼睛。
健客價(jià): ¥159用于緩解變態(tài)反應(yīng)性疾病的過(guò)敏癥狀,如:變應(yīng)性鼻炎(包括眼睛的過(guò)敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲(chóng)咬性皮炎等皮膚粘膜的過(guò)敏性疾病;用于減輕感冒時(shí)的過(guò)敏癥狀。
健客價(jià): ¥151.季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上的兒童的季節(jié)過(guò)敏性鼻炎相關(guān)的癥狀。如打噴嚏,流鼻涕,鼻、上腭、喉嚨發(fā)癢,眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2.慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀,能夠減輕瘙癢和風(fēng)團(tuán)的數(shù)量。
健客價(jià): ¥17.5用于緩解變態(tài)反應(yīng)性疾病的過(guò)敏癥狀,如:變應(yīng)性鼻炎(包括眼睛的過(guò)敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲(chóng)咬性皮炎等皮膚粘膜的過(guò)敏性疾??;用于減輕感冒時(shí)的過(guò)敏癥狀。
健客價(jià): ¥51.季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎相關(guān)的癥狀,如打噴嚏,流鼻涕,鼻、腭、喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2.慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀,能夠顯著減輕瘙癢和風(fēng)團(tuán)的數(shù)量。
健客價(jià): ¥16.5適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長(zhǎng)時(shí)間熬夜等用鹽過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預(yù)防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià): ¥19.9用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女,緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀: 1.潮熱出汗、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節(jié)疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著、老年斑出現(xiàn)、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動(dòng); 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引
健客價(jià): ¥62適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長(zhǎng)時(shí)間熬夜等用鹽過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預(yù)防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià): ¥19.9適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長(zhǎng)時(shí)間熬夜等用鹽過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預(yù)防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià): ¥19.9