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七成以上琴童有近視,鋼琴是最傷眼樂器?

2017-09-09 來源:廈門大學附屬廈門眼科中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在調節(jié)放松的狀態(tài)下,平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前,稱為近視。因為這種眼只能看近不能看遠。

  過早的長時間過度練琴,會加速眼球正視化發(fā)育,到一二年級馬上就變成近視眼。其實,彈鋼琴的成年人中,高度近視者比例很高,而他們發(fā)生近視的年齡,基本都在10歲以前。

  彈琴、護眼如何兩全?盡管練琴傷眼,相信許多家長還是不愿意因此讓孩子放棄學琴,如何最大程度預防和延緩近視發(fā)生,家長不妨學習以下3招:

  放大琴譜

  鋼琴譜的原版印刷一般都比較小而密集,家長最好把琴譜用放大號字體復印下來給孩子使用;

  調整燈光

  練琴房的頂燈要開著,最好再有一個護眼的臺燈專門照射琴譜;

  控制時間

  每次學琴和練琴的時間都應控制在半小時到1小時之間,每周2~3次是比較合理的練琴頻率。

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