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贊!三招讓你的眼睛在干燥的冬季水汪汪

2017-09-06 來源:護眼大師老徐  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展,電子產(chǎn)品迅速普及,干眼癥患者越來越多,尤其是冬天在有暖氣的室內(nèi)工作的白領(lǐng)們,眼睛最怕“干”。

  近日天氣干燥,由于風大、氣候干燥、淚液分泌不正常等原因,干眼癥患者明顯增多.

  何謂“干眼癥”?如果因各種原因淚液分泌減少,眼皮組織干燥引發(fā)一系列癥狀,“干眼癥”就出來了。干眼癥病人的眼睛會覺得干澀、充血,有異物感、燒灼感、癢感,同時畏光、眼紅,嚴重的角膜會變得渾濁而出現(xiàn)視物模糊。干眼癥和天氣也有一定關(guān)系,當干燥、起風時淚液蒸發(fā)快,癥狀也更明顯。

  隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展,電子產(chǎn)品迅速普及,干眼癥患者越來越多,尤其是冬天在有暖氣的室內(nèi)工作的白領(lǐng)們,眼睛最怕“干”。

  現(xiàn)在老徐就教大家三大高招,讓你在干燥的冬季也能有一雙水汪汪的雙眸。

  食物療法

  可以食用富含維生素A及其前體的食物,如動物肝臟、牛奶、雞蛋、胡蘿卜等;也可口服魚肝油,或應用魚肝油滴眼,同時使用抗生素滴眼液及眼膏,或通過人工淚液等方式給眼睛“補水”。

  日常注意眼保健

  平時用眼得當,注意精神放松,感到眼睛疲勞時進行適當休息。家里的電視機、辦公室的電腦都不應該擺放在高于眼睛水平的位置,因為眼睛水平視物不容易疲勞,對眼睛的損耗小。

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