氣溫變化與青光眼

　　近年研究發(fā)現(xiàn)青光眼發(fā)作與氣溫變化有密切關(guān)系，尤其當(dāng)氣溫驟降時(shí)易誘發(fā)青光眼。原因是氣溫降幅過(guò)大影響體溫調(diào)節(jié)中樞，干擾了血壓，造成眼壓波動(dòng)，誘發(fā)青光眼。

　　溫馨提醒：秋冬季節(jié)青光眼患者要注意防寒保暖，生活起居有規(guī)律，少食刺激性食物，不要長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，也不可擅自使用有擴(kuò)瞳作用的藥物。

　　上班族趴桌子睡覺(jué)，易導(dǎo)致青光眼

　　趴在桌上睡覺(jué)，胳膊會(huì)壓住眼睛，醒后就會(huì)出現(xiàn)短暫視力模糊。這是因?yàn)閴浩鹊搅搜矍?，造成眼壓過(guò)高。如果長(zhǎng)此以往，還有可能形成青光眼。

　　建議：午睡最好躺著睡。可在辦公室里備一個(gè)頸枕，背靠在椅子上睡，頸椎也能處于跟躺著睡覺(jué)時(shí)一樣自然放松的狀態(tài)。

　　關(guān)燈后玩手機(jī)，易患青光眼

　　很多人習(xí)慣睡前關(guān)燈后再拿出手機(jī)看會(huì)兒小說(shuō)、玩玩游戲等，專家提醒，在昏暗的光線下用眼，會(huì)造成瞳孔長(zhǎng)時(shí)間散大，堵塞眼內(nèi)液體循環(huán)流通，很容易導(dǎo)致青光眼的發(fā)生。而青光眼是我國(guó)的第一位不可逆的致盲性眼病。

　　勞累過(guò)度、情緒波動(dòng)，易致青光眼

　　勞累過(guò)度、睡眠不足、情緒波動(dòng)、飲食不節(jié)或暴飲暴食等因素，可以影響血管神經(jīng)調(diào)節(jié)中樞，使血管舒縮功能失調(diào)：一方面可使毛細(xì)血管擴(kuò)張，血管通透性增加，造成睫狀肌水腫、前移，堵塞前房角，使房水流出通道受阻；

　　另一方面可使房水分泌過(guò)多，后房壓力過(guò)高，周邊虹膜受壓向前移而使前房變淺，前房角變窄。這些因素均可引起眼壓的急劇升高，最終導(dǎo)致青光眼急性發(fā)作。