眼球的發(fā)育過(guò)程是由小變大的,眼球的前后直徑也是由短變長(zhǎng)的。從光學(xué)原理上說(shuō),人在出生的時(shí)候是高度遠(yuǎn)視。隨著年齡增大,眼球在變大,眼軸在不斷變長(zhǎng)。正常人的視力,到18-20歲,會(huì)逐漸從遠(yuǎn)視狀態(tài)變成正視狀態(tài)。
眼睛有兩個(gè)重要的快速發(fā)展階段。第一階段是3-4歲,第二階段是青春期,12-15歲。這兩個(gè)階段被稱為視力發(fā)育的“黃金期”。成人視力的好壞,與這兩個(gè)“黃金期”有密切關(guān)系。
眼睛在發(fā)育中,年齡越小,發(fā)展的速度越快。眼睛能否健康發(fā)育與所受到的刺激成正比:刺激越小發(fā)育越好,反之亦然。近視的成因主要在于:近距離長(zhǎng)時(shí)間的刺激會(huì)加速眼睛從遠(yuǎn)視狀態(tài)向正視狀態(tài)改變。在第一個(gè)“黃金期”孩子3-4歲時(shí),盡管處于遠(yuǎn)視階段,但如果給予長(zhǎng)時(shí)間近距離的刺激,如看電視、玩電子游戲、看書(shū)、識(shí)字等,就必然會(huì)加快眼球變長(zhǎng)的速度。同樣,孩子在第二個(gè)“黃金期”也就是青春期,過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān),過(guò)度疲勞的使用眼睛,也會(huì)加快眼軸的變長(zhǎng)。這樣使得本來(lái)應(yīng)該18-20歲時(shí)發(fā)育成正視的眼睛,被迫提前幾年或十幾年變成正視。
但此時(shí)眼球還未發(fā)育成熟,它在成長(zhǎng)中不斷拉長(zhǎng)眼軸,逐漸形成近視。如果孩子在第一個(gè)“黃金期”已經(jīng)發(fā)展到正視或輕度近視,那么在第二個(gè)“黃金期”近視的度數(shù)就會(huì)快速發(fā)展,從而形成高度近視。
養(yǎng)成良好的愛(ài)眼衛(wèi)生習(xí)慣,應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):在第一個(gè)“黃金期”盡量不要讓孩子讀書(shū)識(shí)字,多參加戶外活動(dòng),參加唱歌、跳舞、游泳之類(lèi)的體能學(xué)習(xí)班。在第二個(gè)“黃金期”,建議患近視的孩子看黑板時(shí)戴眼鏡,看書(shū)寫(xiě)字時(shí)不要戴著眼鏡。
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