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為什么孩子的眼睛不再明亮?“它”的缺失?你的責任?

2017-08-11 來源:護眼世家總部  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:葉黃素與玉米黃素構(gòu)成了蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要組分,也是人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素。人類的眼睛含有高量的葉黃素,這種元素是人體無法制造的,必須靠攝入葉黃素來補充,若缺乏這種元素,眼睛就會失明。

  小編作為一個視力保健的工作者,平時對一些視力保健的東西,總是保持著高度敏感度。上個月聽姐姐說小侄子正在吃一種含有葉黃素的軟糖,對小孩視力改善有好處。出于一個視力保健工作者的職業(yè)習慣,我對葉黃素進行了“地毯式搜索”。

  Q葉黃素到底是什么呢?

  A葉黃素,別名類胡蘿卜素、胡蘿卜醇、植物黃體素、核黃體、萬壽菊花素及植物葉黃素等,是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果等植物中的天然物質(zhì),屬于“類胡蘿卜類”族物質(zhì),是一種重要的抗氧化劑,為類胡蘿卜素家族(一組植物中發(fā)現(xiàn)的天然的脂溶性色素)的一員,又名“植物黃體素”,在自然界中與玉米黃素共同存在。

  葉黃素對眼睛的作用有如下幾點:

  01葉黃素與玉米黃素構(gòu)成了蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要組分,也是人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素。人類的眼睛含有高量的葉黃素,這種元素是人體無法制造的,必須靠攝入葉黃素來補充,若缺乏這種元素,眼睛就會失明。

  02太陽光中的紫外線及藍光進入眼睛會產(chǎn)生大量自由基,導致白內(nèi)障,黃斑區(qū)退化,甚至癌癥。紫外線一般能被眼角膜及晶狀體過濾掉,但藍光卻可穿透眼球直達視網(wǎng)膜及黃斑,黃斑中的葉黃素則能過濾掉藍光,避免藍光對眼睛的損害。黃斑區(qū)的脂肪外層特別容易受到太陽光的氧化傷害,因此這個區(qū)域極易發(fā)生退化。

  03葉黃素作為抗氧化劑和光保護作用,可促進視網(wǎng)膜細胞中視紫質(zhì)的再生成,可預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離,并可增進視力、保護視力。特別適合學生、司機等人食用。

  04可以緩解視疲勞癥狀,如:視物模糊、眼干澀、眼脹、眼痛、畏光等情況。

  05提高黃斑色素密度,保護黃斑,促進黃斑發(fā)育;預(yù)防黃斑變性及視網(wǎng)膜色素變性。

  06此外葉黃素還能減少玻璃膜疣的產(chǎn)生,預(yù)防AMD的發(fā)生以及因其抗氧化,有助于預(yù)防機體衰老引發(fā)的心血管硬化、冠心病和腫瘤疾病。

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