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飲食不合理,也會(huì)吃壞眼睛

2017-07-22 來(lái)源:深圳華廈眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在兒童發(fā)育期出現(xiàn)“蛋白質(zhì)-3”缺失現(xiàn)象會(huì)導(dǎo)致孩子的眼球生長(zhǎng)的過(guò)長(zhǎng),令眼晶狀體發(fā)育不協(xié)調(diào),也就是近視所存在的問(wèn)題,眼球過(guò)長(zhǎng),影像不能聚焦在視網(wǎng)膜的前面,造成看到的影像模糊不清。

  01/吃精細(xì)令眼球生長(zhǎng)過(guò)長(zhǎng)

  您知道么?長(zhǎng)期食用加工過(guò)于精細(xì)食物(如:薯?xiàng)l、蛋糕等),會(huì)促使我們的胰腺分泌較多的胰島素,而體內(nèi)蓄積過(guò)多的胰島素,就會(huì)令“蛋白質(zhì)-3”迅速減少,而“蛋白質(zhì)-3”是我們?nèi)梭w在生長(zhǎng)時(shí)的另外一種重要元素。

  研究表現(xiàn),在兒童發(fā)育期出現(xiàn)“蛋白質(zhì)-3”缺失現(xiàn)象會(huì)導(dǎo)致孩子的眼球生長(zhǎng)的過(guò)長(zhǎng),令眼晶狀體發(fā)育不協(xié)調(diào),也就是近視所存在的問(wèn)題,眼球過(guò)長(zhǎng),影像不能聚焦在視網(wǎng)膜的前面,造成看到的影像模糊不清。

  02/燒烤食物缺鈣致近視

  有資料表明,近視眼的形成與機(jī)體缺鈣、鉻等無(wú)機(jī)鹽有關(guān)。無(wú)機(jī)鹽鈣、鉻對(duì)維持眼壓、眼球壁硬度以及防止眼睛近視起著重要的作用。

  如果攝入過(guò)多燒烤、熏燒的蛋白質(zhì)類(lèi)食物如烤羊肉串會(huì)造成體內(nèi)缺鈣,在缺鈣的情況下鞏膜強(qiáng)度會(huì)降低,韌性也隨之下健康,不能對(duì)抗長(zhǎng)時(shí)間的刺激,從而形成初期的近視。

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