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眼睛干澀不適緩解須知

2017-07-14 來源:濰坊眼科醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:發(fā)現(xiàn)眼睛不適,要及時就診。癥狀嚴重或持續(xù)不能緩解時,應(yīng)及時接受眼科醫(yī)生診斷與治療,如果被診斷為干眼癥,應(yīng)嚴格按照醫(yī)囑接受苭物等治療,可在醫(yī)生的建議下使用人工淚液。

  我們的眼角膜靠淚腺供給水分,我們在眨眼睛的時候,使淚水變成一層“淚片”分散到眼角膜,使眼睛保持濕潤舒適。由于各種原因,很多人會出現(xiàn)眼睛干澀癥狀,越來越?jīng)]有往日的光澤,應(yīng)該如何緩解呢,濰坊眼科醫(yī)院專家給出了以下建議。

  首先,眼睛干澀有幾種情況會導致:一是用眼疲勞,中途未注意休息;二是每天長時間工作在電腦前,享受著空調(diào),但工作環(huán)境比較干燥、空氣流通不暢,造成眼睛缺氧,淚腺分泌也就會減少,沖洗眼睛內(nèi)異物的能力隨之減弱,易患干眼癥;三是與年齡有關(guān),體內(nèi)荷爾蒙分泌不足,這樣使得淚液分泌不足,而淚液成分也會稍稍改變,從而無法充分地滋潤眼睛表面。

  眼睛干澀不適應(yīng)該如何緩解?

  治療措施以預(yù)防為主:

  1、保持正確的操作姿勢,屏幕到眼的距離約為40—70cm,視線稍向下形成一定的角度。使用1—2h電腦后,休息10—15min,眺望遠方,休息眼睛;適當活動身體。

  2、多喝水,少配隱形眼鏡。隱形眼鏡很容易影響淚液循環(huán),淚膜形成受阻;隱形鏡片也會吸附水分,導致眼球表面脫水。長期需要在電腦前工作的朋友,家里的電腦顯示器要選清晰度高的,以減輕視疲勞。

  3、屈光不正患者,應(yīng)配戴合適度數(shù)的眼鏡。

  4、發(fā)現(xiàn)眼睛不適,要及時就診。癥狀嚴重或持續(xù)不能緩解時,應(yīng)及時接受眼科醫(yī)生診斷與治療,如果被診斷為干眼癥,應(yīng)嚴格按照醫(yī)囑接受苭物等治療,可在醫(yī)生的建議下使用人工淚液。

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