一到夏天，大家都會(huì)忙著護(hù)膚，補(bǔ)水、防曬一樣不少，保準(zhǔn)美美噠度過(guò)。然而，大家卻忽略了我們眼睛也需要防曬、補(bǔ)水。夏季不護(hù)眼，這四大眼疾最容易來(lái)襲，大家應(yīng)當(dāng)做好防護(hù)措施，科學(xué)應(yīng)對(duì)夏季眼疾。
夏季護(hù)眼全套攻略，讓您清晰度夏
1.防“干眼癥”
常對(duì)電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品、佩戴隱形眼鏡等都是導(dǎo)致干眼癥的常見(jiàn)原因。夏季長(zhǎng)時(shí)間置身于空調(diào)房或空氣不流通的環(huán)境，以及夏季氣溫高，淚膜蒸發(fā)快，都會(huì)導(dǎo)致眼部容易干燥。
平時(shí)要重視預(yù)防干眼癥。（1）讓眼睛“開(kāi)小差”，每看電腦一小時(shí)，就讓眼睛休息5分鐘，可以改做其他事情，或者干脆閉起眼睛休息，并用雙手按摩眼睛周圍的皮膚；（2）注意補(bǔ)水，在辦公室里要多喝菊花茶，并在桌上擺一杯水增加周邊的空氣濕度，如果室內(nèi)有空調(diào)和暖氣，最好使用加濕器；（3）減少戴隱形眼鏡的時(shí)間，下班后或周末可選擇佩戴框架眼鏡。另外可以選擇較低含水量的鏡片，含水量低的鏡片不易吸收眼睛中的淚液，不會(huì)促使眼睛更干。
2.防“紅眼病”
紅眼病又稱流行性角結(jié)膜炎，是夏秋季常見(jiàn)的眼疾。它可以由細(xì)菌或病毒引起，表現(xiàn)為眼紅眼痛、眼部異物感，眼部黃色粘性分泌物增多等。傳染途徑為接觸傳染，例如：接觸患者使用過(guò)的毛巾、臉盆，或摸過(guò)的門(mén)把、水龍頭等，又揉到自己的眼睛，就有可能被傳染。
我們要注意手的衛(wèi)生。常用洗手液加流動(dòng)的清潔水洗手，不揉眼，如果家人或朋友患上眼病，一定不要與患者共用毛巾、臉盆等洗浴用品；外出游泳時(shí)，要選擇水質(zhì)好、衛(wèi)生條件比較好、污染少的游泳場(chǎng)所，游泳時(shí)戴上泳鏡，同時(shí)不能佩戴隱形眼鏡。需要指出的是，單純目光接觸是不會(huì)傳染“紅眼病”的，所以見(jiàn)到“紅眼病”患者不用驚慌。
3.防“眼睛過(guò)敏”
夏季眼部過(guò)敏病例明顯增加。氣溫的上升以及污染的加重會(huì)導(dǎo)致人們尤其是兒童更容易發(fā)生眼部過(guò)敏，引起眼部瘙癢、發(fā)紅和灼痛感。夏季空氣中花粉、草粉、柳絮等顆粒大量增多，也會(huì)誘發(fā)眼睛過(guò)敏，這個(gè)季節(jié)眼睛過(guò)敏的患者占到眼科病人的半數(shù)以上。
預(yù)防眼睛過(guò)敏首先要確定過(guò)敏原，最重要的是確定并盡量避免接觸過(guò)敏原，這樣即使不用藥物，癥狀也可很快緩解?；ǚ?、動(dòng)物毛發(fā)、化妝品、隱形眼鏡及護(hù)理液等都可能成為過(guò)敏原，須仔細(xì)排查。過(guò)敏癥狀輕微時(shí)，可以局部使用人工淚液來(lái)沖洗，從而稀釋過(guò)敏原，緩解癥狀。癥狀嚴(yán)重或上述方法無(wú)法緩解時(shí)，最好盡快到眼科醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。
4.防“紫外線”
夏季紫外線較強(qiáng)烈，人們外出知道撐傘、涂防護(hù)霜以保護(hù)皮膚，卻不知眼睛才是對(duì)紫外線最為敏感的部位，比皮膚更為脆弱。世界衛(wèi)生組織估計(jì)，全球每年約有1800萬(wàn)人因白內(nèi)障而失明，其中有5%是由紫外線輻射造成的。紫外線自眼睛外部進(jìn)入內(nèi)部，從結(jié)膜、角膜、晶狀體、玻璃體到視網(wǎng)膜，都會(huì)產(chǎn)生大小不等的損傷。過(guò)量紫外線可引起翼狀胬肉、角膜炎、白內(nèi)障，甚至發(fā)生視網(wǎng)膜病變。
在夏日里要盡量避免在紫外線強(qiáng)度最強(qiáng)時(shí)(上午10：00到下午2：00)外出。另外，可戴上遮陽(yáng)帽或防紫外線的太陽(yáng)鏡，太陽(yáng)鏡鏡片顏色以灰色和褐色為宜。注意并非所有太陽(yáng)鏡都防紫外線，如果僅佩戴不能阻擋紫外線的太陽(yáng)鏡，會(huì)因?yàn)檫M(jìn)光量減少而使瞳孔放大，不但無(wú)法有效過(guò)濾紫外線，反而會(huì)使進(jìn)入眼球的紫外線更多，這將比不戴眼鏡造成更大的傷害。
本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養(yǎng)分，能鎖住大量水分子，不僅保持肌膚內(nèi)的水分，還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住，讓肌膚長(zhǎng)期保持在濕潤(rùn)的狀態(tài)中，增強(qiáng)肌膚的保水能力，從而改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià)： ￥68本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養(yǎng)分，能鎖住大量水分子，不僅保持肌膚內(nèi)的水分，還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住，讓肌膚長(zhǎng)期保持在濕潤(rùn)的狀態(tài)中，增強(qiáng)肌膚的保水能力，從而改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià)： ￥49本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養(yǎng)分，能鎖住大量水分子，不僅保持肌膚內(nèi)的水分，還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住，讓肌膚長(zhǎng)期保持在濕潤(rùn)的狀態(tài)中，增強(qiáng)肌膚的保水能力，從而改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià)： ￥30活血通絡(luò)，行氣止痛。用于跌打損傷、氣血瘀阻所致的肢體疼痛、腫脹麻木。
健客價(jià)： ￥15.5祛風(fēng)逐濕，舒筋活絡(luò)，行血止痛。用于風(fēng)濕瘀血阻滯，經(jīng)絡(luò)不通引起的關(guān)節(jié)腫痛，肢體麻木，屈伸不利，步履艱難；風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，坐骨神經(jīng)痛，腦血栓形成后遺癥及小兒麻痹后遺癥見(jiàn)上述證候者。
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健客價(jià)： ￥30.5祛風(fēng)逐濕，舒筋活絡(luò)，行血止痛。用于風(fēng)濕瘀血阻滯，經(jīng)絡(luò)不通引起的關(guān)節(jié)腫痛，肢體麻木，屈伸不利，步履艱難；風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，坐骨神經(jīng)痛，腦血栓形成后遺癥及小兒麻痹后遺癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥33各種植物成份配合作用，一方面幫助肌膚鎖住水份和養(yǎng)分，避免水份和養(yǎng)分的流失而使肌膚變得干燥沒(méi)有光彩；另一方面源源不斷地為肌膚補(bǔ)充水分和養(yǎng)分，使肌膚得到充足的營(yíng)養(yǎng)，讓肌膚變得水潤(rùn)剔透，充滿年輕健康的感覺(jué)。
健客價(jià)： ￥361、柔細(xì)膚質(zhì)，軟化因缺水而干燥、硬化的角質(zhì)層； 2、補(bǔ)水潤(rùn)澤，補(bǔ)充全天充足水分，令肌膚柔嫩細(xì)滑。
健客價(jià)： ￥1361、蘆薈保濕護(hù)手霜：有清爽保濕，美白滋潤(rùn)，修護(hù)細(xì)紋，軟化角質(zhì)，使手部深層補(bǔ)水保濕的功效。 2、綿羊油防凍防裂膏：具有修護(hù)及預(yù)防皮膚干燥、粗糙、手足皸裂等功效。
健客價(jià)： ￥121、百雀羚水嫩倍現(xiàn)盈透精華水:富含草本精華的水，清爽保濕美白。 2、百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華乳液：保濕,滋潤(rùn),改善膚質(zhì)。 3、百雀羚水嫩凈透精華潔面乳：清潔、補(bǔ)水、凈膚。
健客價(jià)： ￥221萃取海藻和珍珠精華。能有效補(bǔ)充肌膚水分，提高肌膚通透度，喚醒肌膚年輕機(jī)能。雙重補(bǔ)水鎖水，令肌膚水潤(rùn)光滑、晶瑩剔透。
健客價(jià)： ￥491、特有“24H深潤(rùn)水”精華深入肌膚各層，充分潤(rùn)澤肌膚，回復(fù)豐盈柔軟膚質(zhì)； 2、持續(xù)維護(hù)肌膚內(nèi)部水油平衡，增強(qiáng)肌膚蓄水、鎖水能力，防止因缺水而出現(xiàn)的干紋、細(xì)紋、起皮現(xiàn)象； 3、觸感輕透、舒適，同樣適用于干性肌膚上妝前使用。
健客價(jià)： ￥155萃取蘆薈，海藻等草本精粹，配合海洋深層水，補(bǔ)充肌膚水份，提供充足營(yíng)養(yǎng)成分，嫩白保濕，有效改善肌膚黯啞，干紋，粗糙，缺乏彈性等問(wèn)題，重塑水嫩，亮白，晶瑩剔透的美麗面容，如同飲了八杯水般的自然水潤(rùn)，明亮動(dòng)人。
健客價(jià)： ￥39遮瑕隔離、水潤(rùn)防曬、美白亮膚。
健客價(jià)： ￥65保濕,滋潤(rùn),改善膚質(zhì)。
健客價(jià)： ￥89深入對(duì)抗干澀，持久水潤(rùn)強(qiáng)韌。
健客價(jià)： ￥224百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華霜專為肌膚的平衡保水而制。 優(yōu)選紅景天、益母草、忍冬花等天然五行本草精華，補(bǔ)充水份和養(yǎng)份，觸碰到干渴缺水肌膚的同時(shí)，注入鮮活的本草能量，平衡調(diào)節(jié)肌膚的內(nèi)在水循環(huán)，生津滋養(yǎng)。
健客價(jià)： ￥89冰爽快感，持久潤(rùn)滑，保濕水潤(rùn)。
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健客價(jià)： ￥35補(bǔ)水、保水性,可收縮毛孔,改善機(jī)能分泌平衡。
健客價(jià)： ￥49本品可以讓您改善面部肌膚干燥、缺水、褪皮等現(xiàn)象，讓您的肌膚變得飽滿水潤(rùn)。使用時(shí)，清新淡雅的草木香味讓您身心舒暢，使用后，肌膚像綢緞一樣滋潤(rùn)柔滑。長(zhǎng)期使用可以出現(xiàn)嬰兒般水嫩透亮的肌膚。
健客價(jià)： ￥491、百雀羚水嫩倍現(xiàn)盈透精華水：富含草本精華的水，清爽保濕美白。 2、百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華霜：補(bǔ)充水份和養(yǎng)份，觸碰到干渴缺水肌膚的同時(shí)，注入鮮活的本草能量，平衡調(diào)節(jié)肌膚的內(nèi)在水循環(huán)，生津滋養(yǎng)。 3、百雀羚水嫩凈透精華潔面乳：清潔、補(bǔ)水、凈膚。
健客價(jià)： ￥2211、水嫩倍現(xiàn)保濕精華乳液：保濕,滋潤(rùn),改善膚質(zhì)。 2、水嫩倍現(xiàn)保濕精華霜：補(bǔ)充水份和養(yǎng)份，觸碰到干渴缺水肌膚的同時(shí)，注入鮮活的本草能量，平衡調(diào)節(jié)肌膚的內(nèi)在水循環(huán)，生津滋養(yǎng)。 3、水嫩倍現(xiàn)盈透精華水：富含草本精華的水，清爽保濕美白。
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