目前，青少年眼病還是以屈光不正型近視、遠(yuǎn)視、散光為主，其次就是弱視。

　　說(shuō)起導(dǎo)致這些眼疾的成因，家長(zhǎng)大都會(huì)認(rèn)為這些跟孩子的不良生活學(xué)習(xí)習(xí)慣有關(guān)，其實(shí)這里面的原因是很復(fù)雜的。

　　青少年眼疾有很多是“先天”的，和遺傳有關(guān)，其中最常見(jiàn)的青少年遺傳眼病有四種，即高度近視、角膜營(yíng)養(yǎng)不良、視網(wǎng)膜色素變性和原發(fā)性視神經(jīng)萎縮；另外，環(huán)境因素確實(shí)也不容小覷，比如孩子學(xué)習(xí)時(shí)閱讀姿勢(shì)不正確、光線過(guò)暗、看電視時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等都會(huì)引發(fā)眼疾。

　　但是，也有一些家長(zhǎng)會(huì)問(wèn)，為什么有些孩子怎么用眼也不得眼病呢？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，陳鵬表示，這跟孩子自身體質(zhì)也有一定關(guān)系，體質(zhì)較弱的孩子就比體質(zhì)強(qiáng)的孩子患眼病的概率高。

　　現(xiàn)在許多少年兒童，不吃早飯、偏食挑食、飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)?shù)龋紩?huì)損傷臟腑，對(duì)眼睛有害。因此，家長(zhǎng)一定要讓處在營(yíng)養(yǎng)發(fā)育期的孩子注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和鍛煉。

　　孩子愛(ài)瞇眼睛、歪頭要引起家長(zhǎng)注意

　　在青少年眼病中，近視應(yīng)該是家長(zhǎng)最為關(guān)心的問(wèn)題之一。特別隨著孩子接觸電腦、電視等視頻終端的年齡越來(lái)越小，近視的發(fā)病率也越來(lái)越高，發(fā)病年齡越來(lái)越小。

　　控制近視必須從家長(zhǎng)、學(xué)校和學(xué)生的科學(xué)用眼知識(shí)普及開(kāi)始，比如讓孩子盡量做到不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的地方讀寫，不躺在床上或走路時(shí)看書，不在搖晃的車內(nèi)看書，注意鏡片質(zhì)量及合適度，室內(nèi)照明要符合用眼要求，多讓孩子去做戶外活動(dòng)，經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處等等。同時(shí)，還要每年定期給孩子進(jìn)行眼睛檢查。

　　另外，斜、弱視問(wèn)題也讓很多家長(zhǎng)很頭疼。過(guò)去認(rèn)為斜、弱視的發(fā)生主要是遺傳因素，但隨著生活方式的改變，過(guò)度使用電腦、電視等視頻終端便是其中重要因素之一，特別隨著手機(jī)、MP4等電子設(shè)備的普及，兒童長(zhǎng)時(shí)間用手機(jī)和MP4等玩游戲和看動(dòng)畫片、中小學(xué)生頻繁發(fā)送短信，這些都成為引發(fā)斜、弱視的新隱患。

　　如果發(fā)現(xiàn)孩子看電視愛(ài)歪頭或瞇眼，做功課時(shí)比較缺乏耐心不能持久，寫字時(shí)字形歪歪扭扭，常常揉眼睛，就要及時(shí)看醫(yī)生。一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)斜視，應(yīng)盡快予以矯正，不能等長(zhǎng)大了再說(shuō)。

　　健康小貼士

　　日常生活中保護(hù)眼睛的小妙方

　　1.閱讀、書寫、使用計(jì)算機(jī)和打游戲機(jī)時(shí)，每半小時(shí)必須望遠(yuǎn)景30秒。

　　2.使用計(jì)算機(jī)時(shí)，眼睛距離計(jì)算機(jī)屏幕最少70厘米。

　　3.在發(fā)育期間如需戴近視眼鏡，眼鏡的度數(shù)要配足。

　　4.看電視時(shí)，眼睛距離電視屏幕最少是屏幕尺寸的6倍。

　　5.閱讀時(shí)，眼睛距離書本最少40厘米。

　　6.書寫或閱讀時(shí)，光線要充足，并須避免圖文被陰影遮蓋。

　　7.小朋友由三歲開(kāi)始要定期驗(yàn)眼。

　　8.護(hù)理隱形眼鏡的四大程序：清潔、沖洗、消毒及除蛋白。

　　9.患有斜視和弱視須及早醫(yī)治。

　　10.勤洗手、不要揉眼睛，減少眼睛受感染的機(jī)會(huì)。