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白內(nèi)障的三大原因 如何預(yù)防和護(hù)理白內(nèi)障

2017-06-17 來(lái)源:泰安同仁眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)在越來(lái)越多的人因?yàn)榘變?nèi)障四處尋醫(yī)。由于其危害性較大,是致盲和視力殘疾的原因,所以我們要了解其產(chǎn)生的原因,以便做更好的預(yù)防。

  白內(nèi)障是日常生活中一種常見(jiàn)的疾病,近年來(lái),患白內(nèi)障的患者是越來(lái)越多,而且白內(nèi)障是世界上首位致盲眼疾。

  凡是各種原因如老化,遺傳、局部營(yíng)養(yǎng)障礙、免疫與代謝異常,外傷、中毒、輻射等,都能引起晶狀體代謝紊亂,導(dǎo)致晶狀體蛋白質(zhì)變性而發(fā)生混濁,稱為白內(nèi)障,此時(shí)光線被混濁晶狀體阻擾無(wú)法投射在視網(wǎng)膜上,導(dǎo)致視物模糊。多見(jiàn)于40歲以上,且隨年齡增長(zhǎng)而發(fā)病率增多。

  現(xiàn)在越來(lái)越多的人因?yàn)榘變?nèi)障四處尋醫(yī)。由于其危害性較大,是致盲和視力殘疾的原因,所以我們要了解其產(chǎn)生的原因,以便做更好的預(yù)防。

  白內(nèi)障的病因有:

  1、維生素和微量元素的缺乏

  養(yǎng)素代謝通過(guò)動(dòng)物觀察,發(fā)現(xiàn)某些維生素和微量元素缺乏與白內(nèi)障形成有關(guān),如鈣,磷,維生素E、A、B2等。這也屬于誘發(fā)白內(nèi)障的病因。

  2、陽(yáng)光與紫外線的影響

  陽(yáng)光與紫外線多年來(lái),人們已經(jīng)注意到陽(yáng)光參與了人類白內(nèi)障的形成。在紫外線影響下,磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結(jié)合,形成不可溶解的磷酸鈣,從而導(dǎo)致晶體的硬化與鈣化。這也是白內(nèi)障的病因之一。

  3、缺氧

  在缺氧的情況下,可使晶體內(nèi)鈉、鈣增加,鉀、維生素C相應(yīng)減少,而乳酸增多,促使白內(nèi)障的形成。這些白內(nèi)障的病因比較重要。

  那么如何預(yù)防和護(hù)理白內(nèi)障?

  (1)常食易消化而營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,如蓮子粥、薯蕷粥、栗子粥、赤小豆粥等粥類,以及豬肝、羊肝、雞肝、胡蘿卜、菠菜等。飲食起居要規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,鍛煉身體。

 ?。?)平時(shí)不吸煙,少飲酒,不食糖果甜食,少食高膽固醇的食物。多食富含營(yíng)養(yǎng)、易于消化的食物。

  (3)在使用眼睛一段時(shí)間后,要注意放松調(diào)節(jié),以免眼疲勞,這時(shí)候貼上一貼每國(guó)瞳仁是不錯(cuò)的選擇,源源不斷為眼睛提供多種營(yíng)養(yǎng)成分,視力大步提高!

 ?。?)經(jīng)常參加戶外活動(dòng),如散步、慢跑等,以鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),延緩衰老。

 ?。?)外出時(shí)戴防護(hù)眼鏡,避免強(qiáng)光刺激。避免過(guò)度受紅外線、紫外線的照射。

  (6)起居生活要有規(guī)律,不要過(guò)于勞累。注意休息,保持充足的睡眠。

 ?。?)老年人得了白內(nèi)障后,要注意控制情緒。早期白內(nèi)障對(duì)視力影響不大,只要認(rèn)真保養(yǎng),正確對(duì)待,不應(yīng)過(guò)分緊張。

  (8)發(fā)現(xiàn)眼睛有異常情況時(shí),應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治。早期發(fā)現(xiàn),并及時(shí)治療,往往延緩病情發(fā)展。

  專家提醒,白內(nèi)障不可小視,如果出現(xiàn)白內(nèi)障的癥狀表現(xiàn),不要弄一些偏方來(lái)進(jìn)行治療,要懂得咨詢一些專家,多了解一些這方面的知識(shí),及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院做相關(guān)的檢查、治療。

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