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青光眼如何護(hù)理:戒煙限酒保持好心情

2017-06-16 來(lái)源:天津市眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:不少青光眼患者都有這樣的體會(huì):如果今天心情不好,眼壓就會(huì)高些。的確,青光眼是一種典型的心身疾病,情緒波動(dòng)不僅容易誘發(fā)閉角型青光眼急性發(fā)作、眼壓波動(dòng),還會(huì)使血壓升高、血管痙攣,對(duì)視神經(jīng)造成進(jìn)一步損害。

  大家對(duì)于青光眼這樣的眼部疾病的出現(xiàn)一定要積極的對(duì)待起來(lái),其實(shí)這樣的眼部疾病的潛在的傷害都是不能忽視的嚴(yán)重的事情,因此當(dāng)青光眼疾病影響到我們的生活的時(shí)候要積極的治療起來(lái)。

  青光眼的早期癥狀

  1、視力下降,還有一種情況就是近視眼,近視度數(shù)老是在變化,感覺(jué)剛配了一幅眼鏡,過(guò)了半年又要配一幅,而且怎么配眼鏡也配不好,度數(shù)也對(duì)的,視力也好的,就是看東西不好,這也有可能是視野受損,導(dǎo)致有一塊是看不到的。

  2、因?yàn)橥砩贤鬃兇?,?huì)感到眼睛突然非常疼痛,脹疼,看東西很模糊,有的時(shí)候看燈,由于角膜水腫會(huì)出現(xiàn)虹視現(xiàn)象,晚上看燈周?chē)屑t紅綠綠的彩虹圈,甚至看東西很模糊,看不見(jiàn)。

  3、有的時(shí)候頭疼,還惡心想吐,晚上的時(shí)候,眼眶有一點(diǎn)脹,眉弓處有脹痛感,有時(shí)會(huì)因?yàn)殚喿x時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而導(dǎo)致眼睛脹疼、虹視,敏感。

  青光眼的危害

  1、視神經(jīng)萎縮,由于很高的眼內(nèi)壓迫使鞏膜篩板向后膨隆,通過(guò)篩板的視神經(jīng)纖維受到擠壓和牽拉,阻斷了視神經(jīng)纖維的軸漿流,高眼壓可能引起視盤(pán)缺血,加重了視神經(jīng)纖維的損傷,最終導(dǎo)致了視神經(jīng)萎縮。由于視野缺損的產(chǎn)生具有隱匿性和漸進(jìn)性,特別在原發(fā)性開(kāi)角型青光眼,因早期臨床表現(xiàn)不明顯或沒(méi)有特異性不易發(fā)覺(jué),一旦發(fā)現(xiàn)視力下降而就診時(shí),往往已是病程晚期,視野缺損嚴(yán)重,且不可恢復(fù)。因此青光眼強(qiáng)調(diào)早期發(fā)現(xiàn),及時(shí)治療。

  2、失明,視神經(jīng)就像“電纜”一樣,能將眼睛看到的外界物像傳送到大腦的視覺(jué)中樞,令我們感受外界的物像。大多數(shù)青光眼性視神經(jīng)損傷,是因眼球內(nèi)的房水循環(huán)受阻,眼內(nèi)積存房水過(guò)多,引起眼壓升高,超過(guò)了視神經(jīng)所能耐受的壓力限度,造成視神經(jīng)緩慢的進(jìn)行性損傷。

  青光眼的護(hù)理

  心情要好

  不少青光眼患者都有這樣的體會(huì):如果今天心情不好,眼壓就會(huì)高些。的確,青光眼是一種典型的心身疾病,情緒波動(dòng)不僅容易誘發(fā)閉角型青光眼急性發(fā)作、眼壓波動(dòng),還會(huì)使血壓升高、血管痙攣,對(duì)視神經(jīng)造成進(jìn)一步損害。青光眼患者要保持良好的心境,嘗試通過(guò)琴、棋、書(shū)、畫(huà)、音樂(lè)、戲曲、旅游等活動(dòng)陶冶情操,穩(wěn)定情緒。

  戒煙限酒

  青光眼患者務(wù)必要戒煙,因?yàn)槲鼰煏?huì)加重視神經(jīng)的損害。有飲酒習(xí)慣的青光眼患者,喝酒后臉色發(fā)紅的(毛細(xì)血管擴(kuò)張),可以適當(dāng)喝一些紅葡萄酒,以每天不超過(guò)50毫升為宜。如果喝酒后臉色發(fā)青、發(fā)白的(血管收縮),則不要飲酒。

  應(yīng)增加粗纖維食物

  多吃富含維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等抗氧化物食品,如新鮮蔬菜、水果、適量豬肝、魚(yú)、肉、粗糧、植物油等;多食用黃花菜、佛手、桂圓、紅棗、枸杞子、童子雞、花生、核桃、豆?jié){、茯苓、豬肉、牛肉等補(bǔ)益肝腎的食品。若無(wú)糖尿病,可選用含糖較多的食品,如蜂蜜、赤小豆、西瓜、絲瓜等,具有利尿的作用,可使血液滲透壓升高,加快眼內(nèi)房水的吸收,減少房水的生成,有利于降眼壓。

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