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避免患青光眼4大生活習(xí)慣

2017-06-07 來源:保定新視眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:青光眼患者術(shù)后可適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng),但是,由于眼睛剛剛做完手術(shù),術(shù)后早期的眼壓比正常的眼壓還低,如果過度運(yùn)動(dòng)可能引起前房出血、脈絡(luò)膜脫離等手術(shù)并發(fā)癥,所以不能劇烈運(yùn)動(dòng)。

  青光眼是全球第二位的致盲因素,僅次于白內(nèi)障,同時(shí)是全球第一位不可逆致盲因素。那么,平時(shí)要養(yǎng)成哪些生活習(xí)慣避免患青光眼呢?

  一、適量飲酒可以降低眼壓

  一次,一位博士生收集了一份病例資料:兄弟4人都是青光眼患者,但其中一個(gè)人的視功能損害最輕,其他三兄弟的情況越來越壞。追究了很久也沒有追究出原因。后來偶然得知,視功能損害最輕的這位患者,每天晚上都要喝100~150毫升酒。原來,飲酒可以提高血液的滲透壓,使房水的產(chǎn)生減少,從而達(dá)到降壓的作用。在這個(gè)病例中,每天睡前飲酒的這位患者,夜間眼壓控制得比較好,視功能就保持在一個(gè)相對(duì)平穩(wěn)的水平上。而他的兄弟由于夜間眼壓控制得不好,所以就導(dǎo)致病情發(fā)展得比較快。但是,一定要切忌過量飲酒,應(yīng)該根據(jù)每個(gè)人的不同情況找出一個(gè)適度的量。

  二、青光眼術(shù)后早期不宜“大補(bǔ)”要“吃齋”

  在人們潛意識(shí)里,凡是手術(shù)后的患者都要吃些“補(bǔ)品”,以促進(jìn)傷口愈合和機(jī)體恢復(fù)。但青光眼手術(shù)后卻忌“大補(bǔ)”。因?yàn)?,在青光眼手術(shù)中,醫(yī)生會(huì)在患者的眼內(nèi)和眼外做一個(gè)濾過通道,這個(gè)濾過通道就是一個(gè)關(guān)系到手術(shù)能否成功的“傷口”。在術(shù)后前3個(gè)月,醫(yī)生們會(huì)想方設(shè)法讓這個(gè)“傷口”不愈合。如果這時(shí)經(jīng)常吃一些高蛋白食品,甚至促進(jìn)組織愈合的中藥,就有可能導(dǎo)致濾過通道瘢痕化,造成手術(shù)失敗。為此,在保證基本營(yíng)養(yǎng)的情況下,青光眼患者術(shù)后飲食要清淡,宜吃一些低蛋白食物、素食、纖維素為主的食物。此外,還要特別注意術(shù)后不要服用人參、西洋參、黨參等參類補(bǔ)品和活血化瘀的藥物等,因?yàn)槠淇赡軐?dǎo)致患者在低眼壓的情況下產(chǎn)生前房出血。

  三、食物治療:蜂蜜

  食物治療青光眼的效果以蜂蜜最為明顯,急性青光眼病人服蜂蜜100毫升,癥狀可以緩解。甘油也有同樣療效,一次口服100毫升,能使眼壓迅速下降。蜂蜜與甘油屬于高滲劑,服后能使血液滲透壓增高,以吸收眼內(nèi)水分,降低眼壓。蜂蜜同時(shí)還有潤(rùn)腸通便的作用。青光眼眼壓高是由于眼內(nèi)積聚過多的水分,用利水藥物可以增加房水流量,減少房水潴留。因此青光眼病人在平時(shí)可服食一些有利水作用的赤豆、金針菜、米仁、西瓜、絲瓜等。

  四、青光眼術(shù)后運(yùn)動(dòng)要適度,防護(hù)眼睛需戴鏡

  青光眼患者術(shù)后可適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng),但是,由于眼睛剛剛做完手術(shù),術(shù)后早期的眼壓比正常的眼壓還低,如果過度運(yùn)動(dòng)可能引起前房出血、脈絡(luò)膜脫離等手術(shù)并發(fā)癥,所以不能劇烈運(yùn)動(dòng)。此外,青光眼患者術(shù)后還應(yīng)注意眼睛的防護(hù)。平時(shí)最好戴上有防護(hù)性能的樹脂片眼鏡,游泳時(shí)也要佩戴防護(hù)鏡。還有,如果青光眼患者同時(shí)得了其他眼病,點(diǎn)眼藥水的時(shí)候也要小心,因?yàn)樗幬镞M(jìn)入眼內(nèi)的濃度要比正常人高得多。

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