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手機(jī)電腦平板控 孩子你的視力還好嗎?

2017-05-30 來源:視立美全焦軸控青少年近視專用鏡  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:16歲至19歲青少年的屏幕時(shí)間絕大多數(shù)花在智能手機(jī)、筆記本電腦和平板電腦上。有報(bào)道稱中小學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)電腦過度用眼,眼科醫(yī)院日接診近視病例20余人。

  時(shí)下,平板電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品已成為不少青少年的日常生活必需品,隨之帶來的除了閱讀習(xí)慣的改變,最直接的結(jié)果便是青少年視力下降,護(hù)眼迫在眉睫,擁有一臺(tái)合適的護(hù)眼燈也顯得尤為重要!

  16歲至19歲青少年的屏幕時(shí)間絕大多數(shù)花在智能手機(jī)、筆記本電腦和平板電腦上。有報(bào)道稱中小學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)電腦過度用眼,眼科醫(yī)院日接診近視病例20余人。更有專家稱:7歲到15歲年齡階段,本來是眼睛發(fā)育最旺盛的時(shí)候,需要有一個(gè)相對(duì)放松、舒適的環(huán)境發(fā)育,若用眼過度,壓抑正常發(fā)育對(duì)眼睛的傷害則更大。在發(fā)展演變成真性近視前,可能出現(xiàn)假性近視,除在出現(xiàn)視力開始模糊時(shí)及時(shí)就醫(yī)外,一些預(yù)防假性近視的方法也有必要知道。

  學(xué)生假性近視如何預(yù)防?

  1、科學(xué)的用眼衛(wèi)生。讀書寫字做到三個(gè)一:眼離書本一尺,胸離桌子一拳,手離筆尖一寸。還有每隔三十分鐘休息5分鐘左右,適當(dāng)遠(yuǎn)眺。堅(jiān)決避免躺著看書,走路看書。

  2、合理規(guī)劃用眼習(xí)慣。減少平板電腦和手機(jī)游戲時(shí)間。

  3、此外,選擇一款合適的護(hù)眼燈,對(duì)于課業(yè)負(fù)擔(dān)重的學(xué)生來說也必不可少。

  那么,給學(xué)生挑選護(hù)眼燈時(shí)要注意什么?

  1、首先要選擇有國(guó)家安全強(qiáng)制認(rèn)證“3C”標(biāo)識(shí)三證齊全的廠家。無(wú)藍(lán)光的護(hù)眼燈,購(gòu)買時(shí)切記檢查護(hù)眼燈是否通過歐盟IEC/EN6271認(rèn)證。

  2、要看這個(gè)護(hù)眼燈光線的亮度是否比較均勻,無(wú)頻閃,比較柔和,微黃,不刺眼。

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