現(xiàn)在很多孩子很小就要戴起眼鏡來，這是什么原因？說到底，現(xiàn)在的電子產(chǎn)品太多，大人玩手機(jī)，小孩也要玩，天天看電視，從來不休息...

　　那如何才能讓孩子從早就可以預(yù)防近視？

　　1.定期檢查視力預(yù)防近視

　　孩子從三歲開始，就應(yīng)該每隔半年檢查眼部，這些項(xiàng)目包括了角膜曲率、眼壓眼軸長(zhǎng)度、視力等和屈光相關(guān)的一些列檢查。不定期進(jìn)行散瞳的驗(yàn)光。這些資料可以便于醫(yī)生對(duì)孩子視力的觀察，以保證一有問題就能進(jìn)行矯正，從而更早地預(yù)防近視的發(fā)生。

　　2.從運(yùn)動(dòng)注意對(duì)眼睛的影響

　　家長(zhǎng)知道眼睛多看綠色的植物有利于眼睛，這是因?yàn)檎谝暳?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://m.ylymall.com/yuer/yinger/szfy/" target="_blank">發(fā)育期的孩子，更加需要光線、色彩、圖形的刺激，這樣才能更好地完善視力的發(fā)育。而外界的光線、色彩、圖形來源更加豐富，適合發(fā)育期的視力。

　　其次研究表明，每天在外面活動(dòng)3個(gè)小時(shí)以上的孩子比活動(dòng)1個(gè)小時(shí)左右的孩子患上近視的比率低了3.75倍。如果家長(zhǎng)在孩子幼兒時(shí)期就注重加強(qiáng)孩子的戶外活動(dòng)，帶孩子進(jìn)行爬山、戶外運(yùn)動(dòng)、跑步等維持2個(gè)小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，就能更好地放松眼睛，預(yù)防近視。

　　另外在戶外能夠增加日照的時(shí)間，這樣更有助于我們身體對(duì)鈣的補(bǔ)充。

　　3、不要急于給孩子配帶眼鏡

　　父母在發(fā)現(xiàn)兒童近視時(shí)，不要急于給孩子配帶眼鏡，要區(qū)分孩子是屬于真性近視還是假性近視。兒童因不適當(dāng)讀書、寫字或照明不足等因素，使睫狀肌經(jīng)常處于收縮狀態(tài)，變凸的晶狀體不易松弛，這時(shí)，遠(yuǎn)處平行光線進(jìn)入眼內(nèi)，經(jīng)過變凸的晶狀體較強(qiáng)的屈折后，其焦點(diǎn)就不再落在視網(wǎng)膜上，而落在視網(wǎng)膜前面，看東西模糊不清，醫(yī)學(xué)上叫假性近視。假性近視，眼球前后徑并沒有加長(zhǎng)，眼球結(jié)構(gòu)也未發(fā)生變化，僅僅是生理機(jī)能的改變，所以，一般不要配戴眼鏡。經(jīng)過及時(shí)治療和注意保護(hù)，使睫狀肌放松，視力可以恢復(fù)正常。如在假性近視階段不引起重視，繼續(xù)發(fā)展下去，眼球的前后軸變長(zhǎng)，這時(shí)眼球的結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，即成為真性近視，就必須用配戴眼鏡來矯治。

　　4，成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止眼睛感染

　　活潑好動(dòng)是小兒的特點(diǎn)，他們對(duì)外界事物總是充滿好奇，因此父母要教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，不要用臟手揉眼睛。防止沙塵等物落入眼睛。告訴孩子在細(xì)小灰塵落入眼睛時(shí)，馬上輕輕眨眼，讓淚水將灰塵沖出。如有草屑、小蟲等落入，應(yīng)馬上閉眼，并求助大人，將上眼皮翻開，然后用干凈手絹、脫脂棉等將其擦出或用清水沖洗出。帶孩子去水上樂園游玩，要注意水池的水是否達(dá)到衛(wèi)生指標(biāo)。在夏天，光線過于強(qiáng)烈，要防止孩子的眼睛被紫外線刺傷，在外出時(shí)最好給孩子戴上墨鏡、遮陽(yáng)帽等保護(hù)眼睛。