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你會不會帶孩子去定期檢查視力?

2017-05-17 來源:太原青少年近視矯正中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:戴隱形眼鏡時間不要太久。因為人的角膜所需的氧氣主要來源于空氣,而空氣中的氧氣一般是溶解在淚液中再被角膜吸收利用。長時間戴隱形眼鏡,淚液的分泌和循環(huán)機能會減低。

  大家都知道:近視雖然不可怕,但高度近視卻是相當(dāng)危險的。為了防止近視的孩子度數(shù)增長過快,家長要做的就是定期帶孩子去檢查視力,定期更換鏡片。

  △什么是高度近視?高度近視有什么危害?高度近視有什么并發(fā)癥?

  近視度數(shù)大于600度(兒童>400度)稱為高度近視。高度近視的發(fā)生與遺傳關(guān)系較大,但后天環(huán)境對于近視眼的發(fā)生和發(fā)展也有重要作用。高度近視容易發(fā)生很多嚴重并發(fā)癥,大部分會致盲,是成人常見的致盲原因之一,在我國致盲性疾病中占第6位。

  △如何防治孩子變成高度近視?

  定期檢查!!定期檢查視力是一切干預(yù)手段的前提?。?!

  但是,除了視力的定期檢查,還要讓孩子注意眼睛的保養(yǎng)

  1、預(yù)防干眼癥,首先要切忌讓孩子看書、寫作業(yè)時目不轉(zhuǎn)睛。要經(jīng)常眨眼,眨眼至少要保證4~5次/分鐘,頻繁眨動眼睛是有利淚液分泌的。

  2、不能讓孩子吹太久的空調(diào)。避免座位上有氣流吹過,并在座位附近放置一杯水,以增加周邊的濕度。

  3、督促孩子多吃水果、蔬菜、乳制品、魚類等富含維生素的食品;多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。

  4、讓孩子保持良好的生活習(xí)慣,睡眠充足,不熬夜。

  5、避免讓孩子長時間連續(xù)操作計算機,寫作業(yè),注意中間休息。通常連續(xù)使用電腦超過1小時,應(yīng)休息5~10分鐘,向遠方眺望,也可以做做眼保健操,讓眼睛自然放松。

  6、看電視時讓孩子保持一個最適當(dāng)?shù)淖藙?,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。

  7、孩子放房間光線較暗時,打開日光燈,緩解屏幕光線對眼睛的集中照射;周圍環(huán)境的光線要柔和,使用計算機的孩子,屏幕的亮度要適當(dāng),清晰度要好,桌椅的高度要和計算機的高度匹配。

  8、戴隱形眼鏡時間不要太久。因為人的角膜所需的氧氣主要來源于空氣,而空氣中的氧氣一般是溶解在淚液中再被角膜吸收利用。長時間戴隱形眼鏡,淚液的分泌和循環(huán)機能會減低。

  9、減少呆在空氣污濁環(huán)境中的時間。

  10、最重要的是少讓孩子接觸電子產(chǎn)品!

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