我國的近視率已接近30%，小學(xué)生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。

　　兒童近視的頻發(fā)的原因

　　造成兒童近視、弱視與斜視有4大原因：

　　1、屈光不正，指孩童在看書、看電視時姿勢不正確，光線來源不當(dāng)，因此容易影響視力。

　　2、營養(yǎng)不均衡，如果孩童所攝取的營養(yǎng)不均衡，容易造成弱視與斜視。

　　3、發(fā)育遲緩或不正常。如果父母都有近視或弱視，孩子被遺傳不是沒有可能。

　　4、電子屏幕過早接觸，如電視，電腦，手機(jī)，游戲機(jī)。

　　視力問題，是綜合原因引起的，所以矯正弱視，除了進(jìn)行視力方面的物理和生理的訓(xùn)練，還需要孩子父母去合作、協(xié)助糾正孩子的不良習(xí)慣。

　　另一方面，家長還應(yīng)加強(qiáng)孩子的飲食調(diào)理，并督促孩子多增加戶外運(yùn)動。飲食上盡量不吃油膩的食物，因為這樣的食物容易上火、生痰，造成肝亢。一旦孩子肝亢，會讓孩子脾氣急躁，還可能引起斜視等眼病。多讓孩子吃豆類食物、牛奶與蔬菜等，會幫助緩視力不良癥狀。

　　矯正近視、弱視的最佳時期

　　兩次發(fā)育高峰前較有機(jī)會改善

　　兒童有兩次生長發(fā)育的高峰，在這兩次高峰前較有機(jī)會改善。孩童在5到6歲時，是大腦和身體發(fā)育的第一個高峰期，12到14歲之間則是大腦發(fā)育和身體的第二個高峰期。在這兩個高峰期前弱視、近視、哮喘，改善的機(jī)會很高。

　　孩童在1至2歲時，體重增快，3到4歲時身高增加最快，視力也在不斷的發(fā)育和完善。3~6歲是弱視矯正的最好時期。而矯正近視的最佳年齡則可以從6歲延長到14歲。

　　8到9歲是孩子體重和身高逐漸增加，12歲到14歲時，也是進(jìn)入青春期的階段，這時也是大腦和身高發(fā)育的第二個高峰期，此階段的孩子仍然有著良好的自我修復(fù)和完善能力，因此，如果視力下降，矯正起來也相對容易。

　　實際上，不光是視力問題，許多兒童疾病，如果可在4到6歲之前發(fā)現(xiàn)并采用正確的治療，改善的機(jī)會很高，青少年近視應(yīng)盡早治療、控制近視加深。

　　溫馨提示：無論任何眼病都要及時發(fā)現(xiàn)，及早治療，防止視功能受到損害，影響視力。

　　預(yù)防和治療近視的黃金階段

　　1、假性近視階段-勤檢測、多預(yù)防

　　在假性近視階段，可能基于內(nèi)在和外在的特殊原因、出現(xiàn)以前視力不適應(yīng)感，對于這種情況我們首先要做的就是前往專業(yè)視力機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢測，明確癥狀根源。根據(jù)原因進(jìn)行恢復(fù)性調(diào)整、從生活飲食、日常環(huán)境、用眼習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整，階段性進(jìn)行復(fù)檢，把近視的隱患消滅在無形。

　　2、真行近視階段-多重視、勤治療

　　當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)近視，并且需要佩戴眼鏡方能不影響學(xué)習(xí)和生活，佩戴眼鏡前不能盲目進(jìn)行。需進(jìn)過專業(yè)的檢測機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢測、確定近視的發(fā)展程度、佩戴合適的眼鏡。

　　僅僅配戴眼鏡并不是好辦法，對視力進(jìn)行階段性治療和糾正才是最重要的，降低孩子的近視度，才是最正確的選擇。

　　選擇健康、科學(xué)、合理的視力治療方法后，在重視治療的效果、也要定期進(jìn)行檢測、穩(wěn)固效果。同時針對還在發(fā)生近視的原因，從生活飲食、日常環(huán)境、用眼習(xí)慣關(guān)注重視和調(diào)整改善，給孩子營造一個健康的用眼世界。