不少人說自己對(duì)眼睛的保護(hù)很注意，而且還經(jīng)常進(jìn)行雙眼保健，但為什么依然近視，甚至近視的度數(shù)在近幾年有增無減呢？現(xiàn)在小編就帶你一起看看最新出爐的近視殺手排行榜，看看自己是不是不小心被這些隱形殺手所襲擊了呢？

　　第十名意外傷害

　　天有不測(cè)風(fēng)云，很多時(shí)候，頭部或眼睛會(huì)受到意外的撞擊或傷害，雖說幾率比較低，但依然不能忽視。

　　第九名心理因素

　　不少人存在一種錯(cuò)誤觀念，認(rèn)為佩戴近視眼鏡，度數(shù)反而會(huì)越來越深，而且眼睛也會(huì)發(fā)生變形。其實(shí)佩戴近視眼鏡不僅不會(huì)讓你的度數(shù)加深，反而會(huì)有效控制近視的發(fā)展速度。近視眼的眼睛變形不是由近視眼鏡造成，而是由于高度近視引起

　　第八名不良的飲食習(xí)慣

　　雙眼的健康離不開維生素，維生素B族可有效預(yù)防雙眼老化，而維生素A一旦缺乏，眼睛便會(huì)感覺干澀、疲勞，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致角膜潰瘍。所以在日常生活中，我們應(yīng)注意合理飲食，特別是注意維生素的攝取，畢竟藥補(bǔ)不如食補(bǔ)來的最健康。

　　第七名藥物導(dǎo)致眼部病變

　　除了用眼習(xí)慣和用眼時(shí)間，有時(shí)，一些藥物和病毒也會(huì)對(duì)視力造成影響。包括眼藥水，一旦使用過量，也會(huì)引發(fā)眼部的疾病。要知道眼睛一旦生病，便會(huì)留下或多或少的后遺癥，這直接也就影響到了視力。

　　第六名高度近視遺傳

　　父母雙方均未800度以上的高度近視族群的時(shí)候，其子女患近視的幾率會(huì)大大增加。

　　第五名環(huán)境因素

　　這也就是我們?cè)缜罢f的，在家具裝修和布置的時(shí)候，應(yīng)該注意顏色的選擇，太亮或太暗都可能會(huì)對(duì)雙眼造成損傷。而且這種損傷是日積月累形成的，一旦發(fā)現(xiàn)便無法換回。

　　第四名高科技產(chǎn)品

　　隨著科技的日漸進(jìn)步，無論大人還是兒童幾乎人手一部或幾部電子產(chǎn)品，如今對(duì)眼睛的傷害早已不再是單純的電視屏幕，而是手機(jī)、pad等高科技產(chǎn)品。閃爍的屏幕加上近距離的使用，我們的雙眼極易產(chǎn)生疲勞。

　　第三名用眼姿勢(shì)

　　小時(shí)候，老師和家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)在我們讀書寫字的時(shí)候提醒我們要保持正確的坐姿，不要再晃動(dòng)的車?yán)锟磿?，不要再昏黃的燈光下閱讀，雙眼不要距離寫字的本子過近。要知道，寫字看書都需要近距離的精細(xì)視覺才能完成，這主要依賴我們的視覺椎體細(xì)胞，說的通俗點(diǎn)，就是我們看遠(yuǎn)處的東西相對(duì)比較不容易疲勞，而看近處物體則會(huì)更容易感覺疲勞。如果雙眼長(zhǎng)時(shí)間處于疲勞狀態(tài)，那么便容易引發(fā)近視。

　　第二名不良用眼習(xí)慣

　　除了第三名的用眼姿勢(shì)的不正確外，不良的用眼習(xí)慣還包括用眼的衛(wèi)生，不注意眼部的防曬、放沙塵，甚至?xí)?jīng)常用手揉眼。

　　第一名長(zhǎng)時(shí)間電腦前工作

　　如今我們的工作幾乎都離不開電腦，每天至少8個(gè)小時(shí)是要在電腦面前。據(jù)悉82.4%的電腦用戶有眼睛干澀、脹痛、視力下降、頭暈等癥狀，這正是電腦視覺障礙的表現(xiàn)。所以，在使用一段時(shí)間電腦后，我們應(yīng)停下手下的工作，眺望一下遠(yuǎn)處或看看綠色的植物，以緩解眼部的疲勞感。