很多人視力變差了才想起保護(hù)眼睛，而坊間流傳著各種護(hù)眼防近視的辦法。想了解什么是有效的護(hù)眼方法，就需要從什么是近視開始說起。金色視力了解到，人眼的成像原理類似照相機(jī)的凸透鏡成像，角膜、晶狀體的共同作用相當(dāng)于一個凸透鏡，視網(wǎng)膜則相當(dāng)于光屏。當(dāng)外界光線剛好落在視網(wǎng)膜上時，能夠呈現(xiàn)清晰的像，而近視是由于晶狀體曲度過大或眼球前后徑過長使物象落在視網(wǎng)膜的前方，因而造成視覺變形，導(dǎo)致遠(yuǎn)方的物體模糊不清。很多家長并不了解這些內(nèi)容，而單純的用傳統(tǒng)的思想來保護(hù)孩子的眼睛，從而進(jìn)入護(hù)眼誤區(qū)。

　　1.戴眼鏡會導(dǎo)致度數(shù)加深--不對

　　并不是戴眼鏡導(dǎo)致視力加深，而是佩戴不合適的眼鏡才造成這樣的結(jié)果。一般來說，經(jīng)過眼科醫(yī)師驗(yàn)光，佩戴度數(shù)合適的鏡片或隱形眼鏡，能避免度數(shù)持續(xù)加深。

　　2.眼鏡度數(shù)配低一點(diǎn)好--不對

　　配眼鏡的目的在于輔助視力，使眼睛不必用力瞇眼才看得見。如果度數(shù)不足，負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)焦距的睫狀肌會過度調(diào)節(jié)而持續(xù)痙攣，長時間下來很容易疲勞，可能讓視力惡化更快。

　　3.視力下降就需要配眼鏡--不對

　　對于孩子來說，剛開始視力下降基本上是屬于假性近視，假性近視不需要配眼鏡，通過正確的糾正方法就可以恢復(fù)。家長們給孩子配眼鏡時需帶孩子去專業(yè)機(jī)構(gòu)檢查，如果是真性近視，就需要佩戴眼鏡。

　　4.多看綠色可以護(hù)眼--不對

　　我們常說的看遠(yuǎn)處的綠色植物可以護(hù)眼，其實(shí)，重點(diǎn)應(yīng)該是“遠(yuǎn)眺”這個動作可以緩解眼疲勞，而不是綠色植物。因?yàn)槿搜坶L時間盯著近處的物體，使眼睛的焦距調(diào)節(jié)功能減弱，造成睫毛狀肌肉僵硬。而遠(yuǎn)眺可以調(diào)節(jié)用眼距離，從而緩解眼睛疲勞，而與顏色無關(guān)。

　　5.經(jīng)常滴眼藥水可以護(hù)眼--不對

　　眼藥水幾乎成了辦公室族、學(xué)生們的護(hù)眼“靈丹妙藥”，眼睛稍有不適就滴上一滴。然而，經(jīng)常滴眼藥水，不僅不能護(hù)眼反而會引發(fā)更多的眼疾。眼藥水中含有防腐劑、抗生素等物質(zhì)對角膜和結(jié)膜的損害很大，長期使用易致干眼癥、角膜炎甚至青光眼。