不少人認(rèn)為，近視的引發(fā)只是單純的用眼不當(dāng)導(dǎo)致而成。然而最新研究表明發(fā)現(xiàn)，問題遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有那么簡(jiǎn)單。睡眠不足也會(huì)導(dǎo)致近視，為什么？以下是呼和浩特新視界眼科醫(yī)院專家為大家解釋，睡眠不足與近視是一個(gè)什么樣的關(guān)系。

　　睡眠不足：青少年近視的一誘因

　　馮華專家介紹到：由于青少年身處身體發(fā)育額黃金階段，吃了營(yíng)養(yǎng)攝入要均衡，充足睡眠的保障也是利于青少年身體健康成長(zhǎng)的重要指標(biāo)。在成長(zhǎng)過程中，青少年的睡眠時(shí)間最好保證在8到9個(gè)小時(shí)，如果這時(shí)期的青少年缺少睡眠時(shí)間，就會(huì)引起植物神經(jīng)功能紊亂，身體各部位的發(fā)育不平衡。因?yàn)檠劬Φ陌l(fā)育和視力調(diào)節(jié)主要受植物神經(jīng)的支配，當(dāng)植物神經(jīng)出現(xiàn)功能紊亂時(shí)，眼內(nèi)睫狀肌就會(huì)出現(xiàn)異常收縮，使眼軸變長(zhǎng)，從而形成近視。

　　目前，一些眼科專家認(rèn)為，眼部植物神經(jīng)，即交感和副交感神經(jīng)的功能失調(diào)，是引起近視眼的病理基礎(chǔ)。眼科醫(yī)生的調(diào)查和統(tǒng)計(jì)資料證實(shí)，造成眼部植物神經(jīng)功能紊亂的首要因素，是缺乏睡眠時(shí)間。因?yàn)檠劬?shí)質(zhì)上是大腦組織的延伸部分，故大腦得不到充分休息就必會(huì)影響眼睛的健康。

　　家長(zhǎng)應(yīng)警惕：睡眠是保證健康第一要素

　　大部分人都認(rèn)為，看電視時(shí)間久了，對(duì)著電視距離近了，看書時(shí)間長(zhǎng)了等這些才是主要的影響視力下降的原因。其實(shí)，看電視的時(shí)間過長(zhǎng)、暗室讀書及體質(zhì)差等也可引起植物神經(jīng)功能紊亂，但是這些因素比起缺乏睡眠時(shí)間所起的作用要小。對(duì)于青少年兒童來說，保證充分的睡眠時(shí)間和愉快的生活，才是預(yù)防近視眼的第一要素。

　　由于中國(guó)未來的競(jìng)爭(zhēng)激烈，其硝煙提前燃燒到了校園。不僅僅是家長(zhǎng)，學(xué)生也是在埋頭學(xué)習(xí)，大有“埋頭苦學(xué)十余載，一朝成名天下知”的心態(tài)，然而，沒有健康的軀體，又如何保障未來的學(xué)習(xí)以及生活呢？所以，不僅僅是希望于單個(gè)家庭，也希望整個(gè)大環(huán)境能多給予學(xué)生、給予孩子們一些寬松的環(huán)境，從而健康茁壯的成長(zhǎng)。