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青光眼的預(yù)防應(yīng)該怎么做 治療注意事項有哪些

摘要:青光眼的發(fā)病原因有很多,除了自身因素外,還會有遺傳因素等多種原因?qū)е虏±硇匝蹓荷撸鹨暽窠?jīng)損害,視野缺損,視力下降,如不及時治療,最終可導(dǎo)致失明的眼病。

  如果大家經(jīng)常關(guān)心自己的眼睛的話,那么就應(yīng)該知道青光眼現(xiàn)在是最容易患發(fā)的一種眼病,這個青光眼在青年人群中比較多見,青光眼是什么原因造成的呢,怎樣才能及時的預(yù)防青光眼呢,我們大家一起來聽聽專家們的講解吧。

  怎樣做好青光眼的預(yù)防:

  保持愉快的心情:生氣和著急以及精神受刺激,很容易使眼壓升高,引起青光眼,所以預(yù)防青光眼平時要保持愉快的情緒,不要生氣和著急,更不要為家務(wù)瑣事焦慮不安。

  保持良好的休息:睡眠不安和失眠,容易引起眼壓升高,誘發(fā)青光眼,老年人睡前要洗腳、喝牛奶,幫助入睡,必要時服催眠藥,尤其是眼壓較高的人,更要睡好覺,對預(yù)防青光眼十分重要。

  不要暴飲暴食這也是常見的預(yù)防青光眼的方法。暴飲暴食大吃大喝,都會使眼壓升高,誘發(fā)青光眼。老年人要“飯吃八分飽,不吸煙,不喝酒,不喝咖啡,不喝濃茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。

  相關(guān)專家介紹應(yīng)多吃蜂蜜及其它利水的食物。蜂蜜屬于高滲劑,口服蜂蜜后,血液中的滲透壓就會升高,于是把眼內(nèi)多余的水分吸收到血液中來,從而降低眼壓。除此以外,西瓜、冬瓜、紅小豆也有利水降壓的作用,老年人青光眼預(yù)防適當(dāng)多吃些,對身體大有好處。

  少在光線暗的環(huán)境中工作或娛樂:在暗室工作的人,每1~2小時要走出暗室或適當(dāng)開燈照明。情緒易激動的人,要少看電影,看電視時也要在電視機(jī)旁開小燈照明。這是常見的預(yù)防青光眼的方法。

  避免過勞,不管是體力勞動還是腦力勞動,身體過度勞累后都易使眼壓波動,所以預(yù)防青光眼要注意生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,避免過勞。

  患發(fā)青光眼有哪些治療注意事項:

  1、青光眼是全球第二位致盲性眼病,它可以導(dǎo)致不可逆性視力喪失的進(jìn)行性眼病。目前在發(fā)達(dá)國家有一半的青光眼患者不知道自己患有青光眼,而在發(fā)展中國家中則超過90%的青光眼患者對自己的疾病一無所知,甚至從未聽說過青光眼,因此青光眼的防治已成為重要的公共衛(wèi)生問題,應(yīng)該引起人們的高度重視。

  2、日常生活中,青光眼的治療方法有藥物治療和手術(shù)治療兩種。有些人認(rèn)為通過藥物或手術(shù)將高眼壓控制在安全范圍內(nèi),青光眼就算“治愈”了。事實上,青光眼僅僅是得到了控制,它還未得到治愈。即使在藥物或手術(shù)治療已成功地控制了眼壓后,請眼科醫(yī)生進(jìn)行常規(guī)檢查都屬必要。

  3、青光眼的發(fā)病原因有很多,除了自身因素外,還會有遺傳因素等多種原因?qū)е虏±硇匝蹓荷?,引起視神?jīng)損害,視野缺損,視力下降,如不及時治療,最終可導(dǎo)致失明的眼病。雖然各種年齡都可以發(fā)生,但以老年人多見,40歲以上的人群發(fā)病率逐漸增加。

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