現(xiàn)在城市里的成年人,在工作時幾乎都離不開電腦,回了家,就連電視都看得少了,基本都是對著電腦、手機、平板,這全都是近距離的用眼活兒。成年人的視力相對穩(wěn)定,可不等于絕對不變,就算眼球已經(jīng)發(fā)育完善,在長時間近距離用眼后也會疲勞。一次兩次的視疲勞,休息后就能緩解??砷L時間這樣,眼肌長期痙攣、收縮,晶體也會變凸;長時間保持這個狀態(tài),不能松解,自然就會進(jìn)展為近視狀態(tài)。這一點,即便成人也不能幸免。
所以成年人就算原本不是近視,也別以為自己已經(jīng)逃過了危險期。過去成年人讀書時間少,用眼不比中小學(xué)生,但現(xiàn)在的成年人用眼可能比學(xué)生還厲害,所以青年人尤其是白領(lǐng)照樣可能出現(xiàn)近視,原本就有近視的更可能進(jìn)一步加深,甚至患上其他眼病。
所以青少年的那些預(yù)防近視準(zhǔn)則,對成年人來說同樣適用,包括每天近距離用眼時間累計最好不要超過6個小時,每30-40分鐘要讓眼睛休息一下;工作時能聽的不要看,能走動就別坐著;如果有條件,工作中的辦公桌和家里的書桌最好放在前面沒有物體遮擋的地方,有開闊的視野,便于眼睛休息時適當(dāng)遠(yuǎn)眺。
桌子上使用的臺燈如果是白熾燈,最好為25-40瓦,光線從側(cè)面照射進(jìn)入,不要直射眼睛;更要多做室外運動,減少進(jìn)入游戲機、電視、電腦等“促近視環(huán)境”。
根據(jù)權(quán)威科學(xué)調(diào)查顯示,目前在大學(xué)生人群中近視的發(fā)病率達(dá)到了驚人的75%左右,因此近視已經(jīng)成為了一個全球醫(yī)學(xué)專家重視的問題了,進(jìn)食如果得不到有效控制甚至?xí)l(fā)失明,那么青少年怎么預(yù)防近視效果好呢?
成年人近視不應(yīng)該再是局限于醫(yī)學(xué)研究領(lǐng)域的話題,每一個青少年都會成為成年人,如果青少年時期近視沒有得到有效的矯治和控制,那近視度數(shù)到成年時期依然會保留,這就是成年人近視問題的一大源頭;另外就是一些原本青少年時期沒有患近視的人,成年后因為用眼習(xí)慣不正確或外傷等其他原因患上近視,但患者本身往往都不能察覺。這兩種情況導(dǎo)致了成年人近視問題的擴大,應(yīng)對成年人近視問題該從這兩方面著手。
選擇在青少年時期有效矯治近視和控制近視發(fā)展,往往是提前將成年人近視問題扼殺在搖籃。這一方面需要青少年和家長有這種預(yù)防意識,另一方面需要有好的技術(shù)支持;而對于成年后才患上近視的人來說,最重要的是要明白近視并不是在成年后就不形成;其次對于已經(jīng)罹患近視的成年人來說,最要緊的是要認(rèn)清近視在成年后依然可能發(fā)展的道理。
的確,像智能手機、google眼鏡、平板電腦等智能產(chǎn)品的普及使得現(xiàn)在“低頭族”越來越普遍,除了睡覺,很多成年人的業(yè)余時間都交給了手機和電腦,眼睛要承受的壓力也越來越大。而且成年人的生活由自己控制,如果沒有節(jié)制的使用眼睛,問題只會不斷增多,青少年人群用眼問題家長還能做些適當(dāng)干涉,成年人的話完全只能靠自己自覺把握!
成年人近視會影響生活,也會影響到工作,包括就業(yè)。對于一些有嚴(yán)格視力要求的職業(yè)如空乘、精密儀器制造等,成年人近視患者往往無緣進(jìn)入。同時,成年人近視也會危害眼睛健康,這方面主要體現(xiàn)在近視遺傳和并發(fā)癥這兩個方面,以中高度近視患者最為密切。
還有,糖尿病也可能導(dǎo)致近視。當(dāng)糖尿病患者血液中血糖含量增高到一定程度時,眼球內(nèi)的糖含量也要增高,引起眼內(nèi)房水滲透壓減低,晶狀體可能由于葡萄糖含量增加而處于相對“高滲狀態(tài)”,水份可以滲透過晶狀體囊膜,進(jìn)入晶狀體皮質(zhì),晶狀體發(fā)生水腫,致使屈光力增加,產(chǎn)生近視癥狀。
既然成年人近視有眾多發(fā)生原因,也會帶來諸多危害,那該怎樣預(yù)防和應(yīng)對呢?預(yù)防方面,最應(yīng)該做到的就是控制用眼時間,養(yǎng)成合理的用眼習(xí)慣,盡量遠(yuǎn)離熬夜和煙酒,并注重身體鍛煉,多參與健身與戶外活動,保證眼睛能經(jīng)常處在放松狀態(tài),這樣的話,近視加重和發(fā)生的情況會大大減少。
本品適用于治療原發(fā)性全面性強直-陣攣發(fā)作和部分性發(fā)作,伴有或不伴有繼發(fā)性全面性發(fā)作。 本品適用于成年人和5歲以及5歲以上兒童。
健客價: ¥162本品適用于治療原發(fā)性全面性強直-陣攣發(fā)作和部分性發(fā)作,伴有或不伴有繼發(fā)性全面性發(fā)作。 本品適用于成年人和5歲以及5歲以上兒童。
健客價: ¥100適應(yīng)癥為1.本品主要用于兒童及成年人青霉素等β-內(nèi)酰胺類過敏或耐藥患者治療下列感染時用:溶血性鏈球菌、肺炎鏈球菌等所致的急性扁桃體炎、急性咽炎、鼻竇炎;溶血性鏈球菌所致猩紅熱、蜂窩織炎;白喉及白喉帶菌者;氣性壞疽、炭疽、破傷風(fēng);放線菌病;梅毒;李斯特菌病等。2.肺炎支原體肺炎。3.肺炎衣原體肺炎。4.衣原體屬、支原體屬所致泌尿生殖系感染。5.沙眼衣原體結(jié)膜炎。6.厭氧菌所致的口腔感染。7.空腸彎曲
健客價: ¥9.51.本品主要用于兒童及成年人青霉素等β-內(nèi)酰胺類過敏或耐藥患者治療下列感染時用:溶血性鏈球菌、肺炎鏈球菌等所致的急性扁桃體炎、急性咽炎、鼻竇炎;溶血性鏈球菌所致猩紅熱、蜂窩織炎;白喉及白喉帶菌者;氣性壞疽、炭疽、破傷風(fēng);放線菌?。幻范?;李斯特菌病等。 2.肺炎支原體肺炎。 3.肺炎衣原體肺炎。 4.衣原體屬、支原體屬所致泌尿生殖系感染。 5.沙眼衣原體結(jié)膜炎。 6.厭氧菌所致的口腔感
健客價: ¥7本品適用于治療原發(fā)性全面性強直-陣攣發(fā)作和部分性發(fā)作,伴有或不伴有繼發(fā)性全面性發(fā)作。本品適用于成年人和2歲以上兒童癲癇患者。
健客價: ¥145本品適用于治療原發(fā)性全面性強直-陣攣發(fā)作和部分性發(fā)作,伴有或不伴有繼發(fā)性全面性發(fā)作。本品適用于成年人和5歲以及5歲以上兒童。
健客價: ¥30用于成年人原發(fā)性高血壓的治療。
健客價: ¥12用于50歲以上的成年人的維生素和礦物質(zhì)補充。
健客價: ¥120用于50歲以上的成年人的維生素和礦物質(zhì)補充。
健客價: ¥50為減少耐藥菌的產(chǎn)生,保證鹽酸左氧氟沙星及其他抗菌藥物的有效性,左氧氟沙星只用于治療或預(yù)防已證明或高度懷疑由敏感細(xì)菌引起的感染。在選擇或修改抗菌藥物治療方案時,應(yīng)考慮細(xì)菌培養(yǎng)和藥敏試驗的結(jié)果。如果沒有這些試驗的數(shù)據(jù)做參考,則應(yīng)根據(jù)當(dāng)?shù)亓餍胁W(xué)和病原菌敏感性進(jìn)行經(jīng)驗性治療。 在治療前應(yīng)進(jìn)行細(xì)菌培養(yǎng)和藥敏試驗以分離并鑒定感染病原菌,確定其對鹽酸左氧氟沙星的敏感性。在獲得以上檢驗結(jié)果之前可以先使用左
健客價: ¥81.成年人及兒童急、慢性腹瀉。 2.用于食道、胃、十二指腸疾病引起的相關(guān)疼痛癥狀的輔助治療,但本品不作解痙劑使用。
健客價: ¥22.5用于50歲以上的成年人的維生素和礦物質(zhì)補充。
健客價: ¥96用于治療高血壓。本品不適用于高血壓的初始治療,本品適用于單用坎地沙坦酯或氫氯噻嗪不能有效控制血壓的成年人原發(fā)性高血壓,或兩藥聯(lián)合用藥同劑量的替代治療。
健客價: ¥46成年人及兒童急、慢性腹瀉。
健客價: ¥9.5曲美他嗪適用于在成年人中作為附加療法對一線抗心絞痛療法控制不佳或無法耐受的穩(wěn)定型心絞痛患者進(jìn)行對癥治療。
健客價: ¥361.成年人及兒童急、慢性腹瀉。 2.用于食道、胃、十二指腸疾病引起的相關(guān)疼痛癥狀的輔助治療,但本品不作解痙劑使用。
健客價: ¥241.成年人及兒童急、慢性腹瀉。 2.用于食道、胃、十二指腸疾病引起的相關(guān)疼痛癥狀的輔助治療,但本品不作解痙劑使用。
健客價: ¥24用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價: ¥10清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價: ¥22.5用于成年人原發(fā)性高血壓的治療。 本品適用于年齡55歲及以上.存在發(fā)生嚴(yán)重心血管事件高風(fēng)險且不能接受血管緊張素轉(zhuǎn)換酶(ACE) 抑制劑治療的患者,以降低其發(fā)生心肌梗死.卒中或心血管疾病導(dǎo)致死亡的風(fēng)險。 (詳見包裝內(nèi)部說明書)
健客價: ¥35用于成年人,特別是中、老年人和絕經(jīng)后婦女的鈣補充劑;并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價: ¥110曲美他嗪適用于在成年人中作為附加療法對一線抗心絞痛療法控制不佳或無法耐受的穩(wěn)定型心絞痛患者進(jìn)行對癥治療。
健客價: ¥22用于治療青少年假性近視眼。
健客價: ¥15用于成年人,特別是中、老年人和絕經(jīng)后婦女的鈣補充劑;并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價: ¥40