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預(yù)防青光眼有哪些辦法 患上青光眼疾病的主要病因

2017-03-26 來源:眼健康管家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:青光眼是怎樣形成的?開角型青光眼和少數(shù)慢性閉角型青光眼,一般是沒有任何癥狀,患者并不清楚自己的眼睛有毛病,一旦發(fā)現(xiàn)已是晚期或已失明。

  在我們生活化當(dāng)中,每天面對著電腦用眼過度的人們最容易患上青光眼疾病。眼科疾病中大家最容易患發(fā)的一種疾病就是青光眼,青光眼這個(gè)疾病屬于青年人比較常見的一種疾病,造成青光眼的原因有很多,如果不及時(shí)的治療青光眼疾病,會造成我們的眼睛失明,那么日常生活中怎樣做好青光眼的預(yù)防工作才能避免不患發(fā)呢?

  怎樣做好青光眼的預(yù)防:

  保持愉快的心情:生氣和著急以及精神受刺激,很容易使眼壓升高,引起青光眼,所以預(yù)防青光眼平時(shí)要保持愉快的情緒,不要生氣和著急,更不要為家務(wù)瑣事焦慮不安。

  保持良好的休息:睡眠不安和失眠,容易引起眼壓升高,誘發(fā)青光眼,老年人睡前要洗腳、喝牛奶,幫助入睡,必要時(shí)服催眠藥,尤其是眼壓較高的人,更要睡好覺,對預(yù)防青光眼十分重要。

  不要暴飲暴食這也是常見的預(yù)防青光眼的方法。暴飲暴食大吃大喝,都會使眼壓升高,誘發(fā)青光眼。老年人要“飯吃八分飽,不吸煙,不喝酒,不喝咖啡,不喝濃茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。

  相關(guān)專家介紹應(yīng)多吃蜂蜜及其它利水的食物。蜂蜜屬于高滲劑,口服蜂蜜后,血液中的滲透壓就會升高,于是把眼內(nèi)多余的水分吸收到血液中來,從而降低眼壓。除此以外,西瓜、冬瓜、紅小豆也有利水降壓的作用,老年人青光眼預(yù)防適當(dāng)多吃些,對身體大有好處。

  少在光線暗的環(huán)境中工作或娛樂:在暗室工作的人,每1~2小時(shí)要走出暗室或適當(dāng)開燈照明。情緒易激動的人,要少看電影,看電視時(shí)也要在電視機(jī)旁開小燈照明。這是常見的預(yù)防青光眼的方法。

  避免過勞,不管是體力勞動還是腦力勞動,身體過度勞累后都易使眼壓波動,所以預(yù)防青光眼要注意生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,避免過勞。

  患青光眼主要有哪些原因:

  忽視檢查:青光眼是怎樣形成的?開角型青光眼和少數(shù)慢性閉角型青光眼,一般是沒有任何癥狀,患者并不清楚自己的眼睛有毛病,一旦發(fā)現(xiàn)已是晚期或已失明。

  青光眼家族史:如果家族史中有患青光眼的,那每一位其他成員應(yīng)該定期的做一次全面檢查,為了了解青光呀你是怎樣形成的有必要定期的檢查,特別是60歲以上的家庭成員更要仔細(xì)的檢查。

  不合理用藥:激素類眼藥水在臨床上常常拿來應(yīng)對一些眼科炎癥,有些則在病人做完手術(shù)后用來穩(wěn)定視力,如長期使用就很可能導(dǎo)致眼壓增高,誘發(fā)激素性青光眼,而青光眼所造成的視功能損傷是不可逆的。

  視疲勞:這種情況常見于近距離工作時(shí)間較長者。眼痛通常為酸痛、睜不開眼,易流淚,休息后常好轉(zhuǎn)。如果伴有屈光不正,雙眼屈光度差別較大,老年性的眼調(diào)節(jié)力下降,配戴眼鏡不合適更容易出現(xiàn)眼酸痛、疲勞的感覺。

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