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眼睛腫是怎么回事

摘要:眼睛腫大的原因與飲食習慣和不良的生活作息密不可分。鹽分會使水分滯留,引起淋巴循環(huán)趨于緩慢,所以長期食用高鹽分或辛辣食物的人.

  眼睛腫是較為常見的事情,尤其是早晨起床的時候,經(jīng)常出現(xiàn)水腫的情況。常見的造成眼睛腫的原因有以下幾點:

  飲食習慣:眼睛腫大的原因與飲食習慣和不良的生活作息密不可分。鹽分會使水分滯留,引起淋巴循環(huán)趨于緩慢,所以長期食用高鹽分或辛辣食物的人,毒素很可能無法有效排出體外,長期聚集自然出現(xiàn)難看的浮腫。睡前喝太多水、睡覺姿勢不當、枕頭過低,睡覺時體液一直被聚集在眼部,便會因為體內(nèi)水分倒流而形成眼睛浮腫。

  血液循環(huán)代謝能力差:臉部浮腫現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生在血液循環(huán)代謝能力差的人身上,這個群族包括了習慣在睡前大量喝水的人、經(jīng)常久坐不動的人、平常飲食習慣口味重的人、經(jīng)常熬夜的人、以及天生體質(zhì)代謝差的人。影響所致便是血液循環(huán)系統(tǒng)效果變差,來不及將體內(nèi)多余的廢水排出去,水分滯留在微血管內(nèi),甚至回滲到皮膚中,便產(chǎn)生了膨脹浮腫現(xiàn)象。

  眼睛腫的患者中以女性居多,這是因為女性會有月經(jīng)周期性浮腫、妊娠浮腫、高溫性浮腫、血液回流障礙性浮腫、特發(fā)性浮腫等。而且浮腫是十分常見的癥狀,一般以顏面、下肢更為明顯。浮腫的病因有心、肝、腎疾病及營養(yǎng)不良、蛋白質(zhì)低下、貧血、維生素B缺乏等。

  雙眼浮腫主要是眼下的皮膚很薄很松導致水分停留在那里,平時加強體育鍛煉,養(yǎng)成一個良好的作息習慣,可有效的防止這種情況的出現(xiàn)。

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