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青光眼糾纏五類人群,辦公族不幸中招

2017-03-25 來源:解放軍113眼病中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如今電腦辦公的人群越來越多,許多白領(lǐng)一天的工作就是對著屏幕,研究發(fā)現(xiàn),那些每天面對電腦熒光幕9小時或以上的人士,患上青光眼的機會是低、中量使用者的兩倍,而且近視患者更是高危人士,嚴重青光眼患者更有失明的危險。

  位居白內(nèi)障之后,青光眼是致盲的第二大主要眼病,被稱作為“沉默的小偷”。這種疾病不僅悄悄偷去了很多人的光明,同時也帶來了無盡的黑暗。113醫(yī)院眼科專家解釋:這是因為大部分青光眼病人早期都沒有任何癥狀,除了少數(shù)急性發(fā)作后會出現(xiàn)眼紅、痛、視力下降等癥狀。

  青光眼最喜歡纏上以下五類人群:

  1、600度以上的高度近視;

  2、家庭有青光眼病史;

  3、高血壓、糖尿病患者;

  4、50歲以上的人群;

  5、長期面對電腦者,如辦公室白領(lǐng)

  這五類都被列入了容易患上青光眼的高危人群,113醫(yī)院眼科專家提醒這些人應(yīng)該每年來正規(guī)的醫(yī)院進行檢查。

  113眼科專家表示,如今電腦辦公的人群越來越多,許多白領(lǐng)一天的工作就是對著屏幕,研究發(fā)現(xiàn),那些每天面對電腦熒光幕9小時或以上的人士,患上青光眼的機會是低、中量使用者的兩倍,而且近視患者更是高危人士,嚴重青光眼患者更有失明的危險。

  那么辦公一族么,該如何應(yīng)對青光眼潛在的威脅呢?在這里,113醫(yī)院眼科專家給出了幾條辦公族預(yù)防青光眼的小招數(shù):

  1、保持電腦熒光幕的清潔度,把光度及顏色對比調(diào)校至最舒適的度數(shù),擺放熒光幕的位置要適中,是光線的照射來自屏幕的兩邊,而不是來自前后面。

  2、適當讓眼睛休息一下。建議是每40分鐘就眺望一下遠方,利用這個時間可以喝一杯水、或者在室外走動一下。

  3、定期驗眼,通過眼壓力檢查法和眼睛視野檢查法,均可以最有效發(fā)現(xiàn)青光眼問題。

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