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易導(dǎo)致白內(nèi)障的五個(gè)原因 預(yù)防白內(nèi)障

摘要:紫外線可能讓眼睛損傷,解決的辦法是陽光強(qiáng)時(shí),可以戴太陽眼鏡來有效遮擋紫外線,防止眼睛(特別是晶狀體)損傷,從而減少白內(nèi)障的發(fā)生。

  眼睛是我們重要的視覺器官,承載著我們對(duì)世界五光十色的渴望,然而有太多的眼科疾病危害著我們的視力,白內(nèi)障就是其中一個(gè),而后期的白內(nèi)障絕對(duì)影響視力,手術(shù)也無法挽救。因此,白內(nèi)障患者應(yīng)積極配合治療,注重預(yù)后的護(hù)理。

  易導(dǎo)致白內(nèi)障的原因

  1、孕期生病

  孕婦在懷孕頭3個(gè)月內(nèi)保持身心健康,可減少先天性白內(nèi)障的發(fā)生。

  2、眼外傷

  防止機(jī)械性。放射線對(duì)眼睛的損傷,以免發(fā)生外傷性白內(nèi)障。

  3、缺水

  人體脫水時(shí)會(huì)代謝紊亂,產(chǎn)生異常的化學(xué)物質(zhì),損害晶狀體。

  4、紫外線

  紫外線可能讓眼睛損傷,解決的辦法是陽光強(qiáng)時(shí),可以戴太陽眼鏡來有效遮擋紫外線,防止眼睛(特別是晶狀體)損傷,從而減少白內(nèi)障的發(fā)生。

  5、吸煙

  長期吸煙者白內(nèi)障的發(fā)生率明顯高于不吸煙者,用煙斗吸煙者更甚。

  預(yù)防白內(nèi)障

  一。注意精神調(diào)攝:遇事泰然處之,心胸應(yīng)寬廣,保持情緒舒暢,要制怒。培養(yǎng)對(duì)養(yǎng)花、養(yǎng)鳥、養(yǎng)金魚的興趣來陶冶情操,多與年輕人交談,能分散對(duì)不愉快事情的注意力,激起旺盛的生活熱情,能起到阻止和延緩病情進(jìn)展的作用。

  二。加強(qiáng)用眼衛(wèi)生,平時(shí)不用手揉眼,不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應(yīng)適當(dāng)放松,久坐工作者應(yīng)間隔1-2小時(shí)起身活動(dòng)10-15分鐘,舉目遠(yuǎn)眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及時(shí)恢復(fù)疲勞。

  三。積極防治慢性病,包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并發(fā)白內(nèi)障,要及時(shí)有效地控制血糖,防止病情的進(jìn)一步發(fā)展。

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