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學(xué)生坐姿不良竟會導(dǎo)致近視?

摘要:兒童正處在身心迅速發(fā)展時(shí)期,天天長時(shí)間地看電視,輕易使孩子神經(jīng)系統(tǒng)與機(jī)體產(chǎn)生疲憊,影響身心健康發(fā)展,影響學(xué)習(xí)等其它活動的正常進(jìn)行。學(xué)齡前兒童天天看電視時(shí)間最好控制在40分鐘之內(nèi)為好。

  坐姿不正

  孩子看電視時(shí),歪歪斜斜地就坐,如靠在被子上、躺在父母懷里,都輕易使孩子未定型的脊柱發(fā)生變形與彎曲等,養(yǎng)成不良的坐姿習(xí)慣。這是常見的近視的原因。

  時(shí)間過長

  也是常見的近視的原因。兒童正處在身心迅速發(fā)展時(shí)期,天天長時(shí)間地看電視,輕易使孩子神經(jīng)系統(tǒng)與機(jī)體產(chǎn)生疲憊,影響身心健康發(fā)展,影響學(xué)習(xí)等其它活動的正常進(jìn)行。學(xué)齡前兒童天天看電視時(shí)間最好控制在40分鐘之內(nèi)為好。

  距離過近

  學(xué)齡前兒童看電視總喜歡往前面坐。這樣,孩子的眼睛在屏幕發(fā)出的強(qiáng)光的長時(shí)間刺激下,不僅輕易使孩子視覺的敏銳度與適應(yīng)性降低,而且輕易造成眼睫狀肌調(diào)節(jié)功能的降低,晶狀體逐漸變凸,導(dǎo)致近視出現(xiàn),同樣是常見的近視的原因。

  一般來說,看電視時(shí),把孩子的座位安放在距離電視機(jī)2。5~4米處為宜。

  距離過近

  看電視時(shí),室內(nèi)光線過暗,則影響孩子視覺功能的發(fā)展,也輕易導(dǎo)致近視現(xiàn)象的出現(xiàn)。

  晚上和孩子一起看電視時(shí),不要把照明燈都關(guān)閉,在電視機(jī)后方安上一盞小紅燈,可起到保護(hù)視力的作用。這是近視的原因的一種。

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