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低頭玩手機易得結膜炎?

2017-02-24 來源:愛爾眼科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:現在很多青少年都會抱著手機玩游戲,這樣的做法是很不對的,就算是要玩的話,也需要固定好時間,一般以半小時為宜比較好,不可以太長的時間,玩一會需要抬起頭來看看天空或者是看看遠處的東西,這樣對視力還有眼睛的健康都會有好處,要有一個健康用眼的好習慣。

  現在很多人都會習慣性地低頭玩手機,不管是在走路,開車,坐車等等,只要是有空閑的時候,都會抱著手機玩?zhèn)€沒完,其實也會有很多的新聞報道手機對于人們身體的危害,今天就來看看低頭玩手機是不是容易得結膜炎呢。

  1,長時間低頭玩手機會很容易得結膜炎,尤其是在比較顛簸的車上低頭看手機的話,這個時候對眼睛的結膜會造成很大的傷害,主要就是因為長時間保持固定低頭的姿勢,這樣的話,會很容易使血液流向眼睛,從而就會導致結膜血管輕度充血的癥狀出現,也就會出現結膜炎的幾率會更加的高一些,所以一定要及時的糾正這種不好的習慣,而且低頭看手機也會導致頸椎病的出現,對人們身體的危害還是很多的,所以看手機和玩手機一定要有節(jié)制比較好,不可以長時間的盯著手機看。

  2,一般現在人們使用的大多數都是智能手機,這種手機的手機屏幕是比較大的,而且屏幕的亮度都是比較高的,要是一直盯著手機看的話,手機屏幕上的光會不斷的刺激眼睛,對眼睛有很大的傷害,也會影響到眼睛的視力,甚至會導致眼睛疲勞、干澀、刺癢等感覺出現,要是本身就有近視的患者,會導致患者的近視程度更加的嚴重,還是盡量減少玩手機比較好。

  3,現在很多青少年都會抱著手機玩游戲,這樣的做法是很不對的,就算是要玩的話,也需要固定好時間,一般以半小時為宜比較好,不可以太長的時間,玩一會需要抬起頭來看看天空或者是看看遠處的東西,這樣對視力還有眼睛的健康都會有好處,要有一個健康用眼的好習慣。

  最后,低頭玩手機的朋友一定要注意這方面的問題,不可以出現了一些視力或者是眼部問題的時候才引起重視,平時就要減少長時間看電子產品的習慣,尤其是不可以在晚上的時候躺著看手機,這樣危害會更大。

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