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誘發(fā)兒童近視的四大原因是

2017-02-12 來源:廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:近視是眼科常見的疾病,以青少年長期用眼距離過近引起者為多見。青少年學(xué)習(xí)壓力大,長時間看書或看電視會引起眼睛過度疲勞,如果不注意眼睛休息和用眼衛(wèi)生,很容誘發(fā)近視眼。

  什么是近視眼?

  眼球在調(diào)節(jié)靜止的狀態(tài)下,來自5米以外的平等光線經(jīng)過眼的屈光后,焦點恰好落在視網(wǎng)膜上,能形成清晰的像,具有這種屈光狀態(tài)的眼稱為正視眼。其焦點落在視網(wǎng)膜前,不能準(zhǔn)確地在視網(wǎng)膜上形成清晰的像,稱為軸性近視。對來自近處目標(biāo)的分散光線卻具有高度適應(yīng)能力,只要目標(biāo)向眼前移動到一定距離,就能獲得清晰的視力。所以,近視眼看近距離目標(biāo)清晰,看遠模糊,以凹球面透鏡可矯正。

  誘發(fā)兒童近視的四大原因

  近視是眼科常見的疾病,以青少年長期用眼距離過近引起者為多見。青少年學(xué)習(xí)壓力大,長時間看書或看電視會引起眼睛過度疲勞,如果不注意眼睛休息和用眼衛(wèi)生,很容誘發(fā)近視眼。常見的誘發(fā)青少年近視眼的原因有以下幾個方面:

  原因之一:用眼距離過近。

  青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強,當(dāng)書本與眼睛的距離達7-10厘米時仍能看清物體,但如果經(jīng)常以此距離看書,寫字就會使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張,從而可形成屈折性(調(diào)節(jié)性)近視,所謂的假性近視。如果長期調(diào)節(jié)過度,使睫狀肌不能靈活伸縮,由于調(diào)節(jié)過度而引起輻輳作用加強,使眼外肌對眼球施加壓力,眼內(nèi)壓增高,眼內(nèi)組織充血,加上青少年眼球組織嬌嫩,眼球壁受壓漸漸延伸,眼球前后軸變長,超過了正常值就形成了軸性近視眼,所謂真性近視。正常閱讀距離應(yīng)是30-35厘米。

  原因之二:用眼時間過長

  有的青少年看書寫字做作業(yè)、看電視等連續(xù)3-4小時不休息,甚至到深夜才睡覺休息,這樣不僅影響身體健康,而且使眼睛負(fù)擔(dān)過重,眼內(nèi)外肌肉長時間處于緊張狀態(tài)而得不到休息,久而久之,當(dāng)看遠處時,眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態(tài),這樣看遠處就感到模糊而形成近視。有的學(xué)生過了一個暑假視力就明顯下降就是這個原因。一般主張連續(xù)看書寫字或看電視40-50分鐘就應(yīng)休息片刻或向遠處眺望一會。

  原因之三:照明光線過強或過弱

  如果光線太強,如陽光照射書面等,會引起強烈反射,刺激眼睛,使眼睛不適,難以看清字體,相反,光線過弱,書面照明不足,眼睛不能清晰地看清字體,頭部就會向前,湊近書本,以上兩種情況均能眼睛容易疲勞,眼睛的調(diào)節(jié)過度或痙攣而形成近視。

  原因之四:在車上或走路時看書

  有的青少年充分利用時間,邊走路邊看書或在行走的車廂里看書,這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動,身體在搖動,眼睛和書本距離無法固定,加上照明條件不好,加重了眼睛的負(fù)擔(dān),經(jīng)常如此就可能引起近視。

  可見,以上幾個方面是引起青少年近視的常見原因,青少年朋友及家長要提高警惕,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免長時間過度用眼。

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