眼睛是心靈的窗戶，愛美之心人皆有之，女生們經(jīng)常會用戴隱形眼鏡來代替厚厚的有框眼鏡，讓自己看起來更加美麗。然而，女孩們并不知道其實這樣做最傷害眼睛，長時間佩戴隱形眼鏡會導(dǎo)致眼睛缺氧，從而引發(fā)雙目失明。所以近視的朋友們還要注意。

　　1.佩戴前洗干凈雙手以免細菌感染

　　近視眼的朋友會注意隱形眼鏡的清理，但經(jīng)常會忘記佩戴前認真清洗雙手。佩戴隱形眼鏡前可以選擇溫和、天然類的除菌洗手液進行清洗雙手，不要使用含有化學(xué)成分的洗手液，以免對脆弱的眼睛產(chǎn)生危害。

　　2.長時間乘坐飛機不要戴隱形眼鏡

　　第一，高空的氣壓會影響角膜的弧度，隱形眼鏡會變形，對眼角膜產(chǎn)生傷害。第二，艙內(nèi)干燥的空氣會使眼球表面的水分迅速蒸發(fā)，眼睛干澀，這樣就也會讓隱形眼鏡的變得干硬、脆弱。第三，眼球分泌的淚液中的蛋白成分也容易變干，從而阻塞氣孔，造成角膜缺氧。

　　3.月經(jīng)期、生病等特殊時期不要佩戴隱形眼鏡

　　女性在月經(jīng)期、孕期不戴隱形眼鏡。因為經(jīng)期前及經(jīng)期過程中，眼壓會比我們平時增高，眼球四周也容易充血，尤其是有痛經(jīng)癥的婦女更是如此。這時如果戴隱形眼鏡，會對眼球產(chǎn)生很壞的影響。而感冒期間手上經(jīng)常帶有很多的病菌，它們很容易在摘取、佩戴隱形眼鏡的過程中，被帶入眼中。

　　4.游泳、泡溫泉等不要佩戴隱形眼鏡

　　游泳佩戴隱形眼鏡易帶來細菌，從而感染。無論是游泳池還是海水浴場，水質(zhì)都很不好，其中含有氯和很多化學(xué)物質(zhì)的水源，會對眼睛產(chǎn)生直接傷害。經(jīng)常配戴隱形眼鏡的朋友，眼睛本身就會有一定的炎癥，加之水里細菌的刺激，更易生眼病。泡溫泉因水溫高，鏡片在高溫下容易脫水，會讓鏡片黏在眼內(nèi)不易摘取，也會產(chǎn)生一些傷害。

　　5.熬夜、午休、夜晚睡覺都不要戴隱形眼鏡

　　隱形眼鏡鏡片的質(zhì)量再好、透氧性再高，也畢竟是覆蓋在角膜上的東西，將眼角膜和空氣分離。長時間連續(xù)配戴隱形眼鏡，會使眼角膜處于持續(xù)的缺氧狀態(tài)，引起角膜上皮水腫、免疫力，抵抗力降低。因此，睡覺時最好取下隱形眼鏡，讓眼睛順暢呼吸，戴隱形眼鏡的時間不能太久。